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AYUMiさんのプロフィール

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湘南エリア（茅ヶ崎、藤沢、鎌倉）で コアトレ、ヨガ、ストレッチ、健康体操、脳トレ体操などを行っています。 出逢う皆様が、健康で笑顔でありますように…お手伝いさせてください(*^^*) レッスンご参加お待ちしております！


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ニックネーム ：
AYUMi

認証 ：
電話番号

評価 ：
0 0 0

性別 ：
非公開

登録日時 ：
2024/05/19

居住区 ：
神奈川県鎌倉市

職業 ：
未登録



投稿一覧 投稿一覧
評価一覧 評価一覧
スクール

6/21【浜竹・松浪】メンテヨガ ¥1000

茅ヶ崎市 浜竹
『心と体のメンテヨガ』 6/21（日）19:00〜20:15 ほぐす、鍛える、整えるを1レッスンで。 ヨガが初めての方でも大丈夫です♪ 講師がストレッチを加えながら、ボディケアやリラクゼーションも行います！ （ご予約３名以上で実施） ■場所：美容院akasha 茅ヶ崎市松浪１丁目１−１２（たまや浜竹店のななめ前、ラーメン屋さんの上です！） ■持ち物 ヨガマット、お水、汗拭きタオル ※動きやすい服装でお越しください。 ■参加費：1000円/回 ■ご予約：メッセージください。 （お名前カタカタOK） 1度だけでもぜひぜひ お問合せもお気軽にどうぞ。 講師 AYUMi
05/26
スクール

【西鎌倉・片瀬山】心と体のメンテヨガ

鎌倉市 西鎌倉
西鎌倉・津西・片瀬山エリア 『心と体のメンテヨガ』 まずは一度、参加してみませんか？ 第１・第３（火）10:30〜11:30 ※初回のみ要予約 ほぐす、鍛える、整えるを1レッスンで。 ヨガが初めての方でも大丈夫です♪ 講師がストレッチを加えながら、ボディケアやリラクゼーションも行います！ ご年配者や男性も参加されます。 ✤カラダが硬いと感じる方 ✤自律神経のバランスを整えたい方 ✤おうちでのボディケア方法が知りたい方 ✤今まで運動が続かなかった方 …ぜひお待ちしております♪ ■場所：西鎌みんなの家 1階プレイルーム、または 2階和室 （鎌倉市津西１−１６−３６） 湘南モノレール 西鎌倉〜片瀬山の中間。 ■参加費：1000円／回 当日現金払い、又はPayPay送金 ※特に入会金などはありません。 ■動きやすい服装で。 ヨガマット、お水などご持参ください。 ■講師：AYUMi ✤NESTA Diet＆Beauty Specialist ✤JAPA 健康管理士／ 1級 ✤JADP コアヨガインストラクター ✤sapuna ドッグヨガアドバイザー ✤雑誌「からだにいいこと」Webライター ■ご予約、詳細問い合わせなど、お気軽にメッセージください。 心よりお待ちしております！！
05/26
スクール

寒川ヨガサークル【体験無料】

鎌倉市 西鎌倉
寒川 『婦人ヨガサークル』 まずは一度、参加してみませんか？ 第1・3・4（木）10:00〜11:30 ※体験無料：要予約 ※女性のみ ほぐす、鍛える、整えるを1レッスンで。ヨガが初めての方でも大丈夫です♪講師がストレッチを加えながら、ボディケアやリラクゼーションも行います！ ✤カラダが硬いと感じる方 ✤自律神経のバランスを整えたい方 ✤おうちでのボディケア方法が知りたい方 ✤今まで運動が続かなかった方 …ぜひお待ちしております♪ ■場所：寒川総合体育館 3階 武道場 ■月会費：2500円 ※特に入会金などはありません。 ■動きやすい服装で。 ヨガマット、お水などご持参ください。 ■ご予約、詳細問い合わせなど、お気軽にメッセージください。 心よりお待ちしております！ ■講師：AYUMi ✤NESTA Diet＆Beauty Specialist ✤JAPA 健康管理士／ 1級 ✤JADP コアヨガインストラクター ✤sapuna ドッグヨガアドバイザー ✤雑誌「からだにいいこと」Webライター
04/27
スクール

【藤沢】はじめてのヨガ＆ピラティス

藤沢市 藤が岡
『はじめてのヨガ＆ピラティス』 まずは一度、参加してみませんか？？ 2026年 6/13（土）・6/27（土） 7/11（土）・7/25（土） 15:15〜16:30（75分） ※変更になる場合もございます。 ※要予約 詳細お問合せください。 心・カラダ・呼吸を整えるヨガと 体幹の軸インナーマッスルを鍛える ピラティスを組み合わせたレッスンです。 初めての方でも安心してご参加いただけます。 ✤今まで運動が続かなかった方 ✤お腹を引き締めたい方 ✤カラダが硬いと感じる方 ✤自律神経のバランスを整えたい方 ✤おうちでのボディケアの方法が知りたい方 …ぜひお待ちしております♪ ■場所 コンビニフィットネス フィフティークラブ藤沢 （藤沢市藤が岡2-3-5 　ASMACI　2階） ■ご予約 ①店舗にお電話（0466- 52-8010） ②メッセージにてお問合せ →ご希望日、お名前（カタカナ・フルネーム）、電話番号の記載をお願いします。 ■参加費：1000円／回、当日現金払い その他、費用はかかりません。 ◉ヨガマット無料貸出 （ご自身のマットご持参でもOK） ■駐車場：1時間無料 （指定のパーキング 30分200円） ■講師：AYUMi ✤NESTA Diet＆Beauty Specialist ✤JAPA 健康管理士／ 1級 ✤JADP コアヨガインストラクター ✤sapuna ドッグヨガアドバイザー ✤雑誌「からだにいいこと」Webライター ■ご予約、詳細問い合わせなど、お気軽にメッセージください。 心よりお待ちしております！！
03/21
スクール

【寒川ストレッチ】無料体験しませんか？

高座郡 寒川 宮山
フィットネスサークル 『寒川ストレッチ』無料体験！！ 2026年 3/22（木）14:00〜15:00 12/29（木）14:00〜15:00 ※予約不要、当日5分〜10分前に集合 ※悪天候により警報発令の場合、中止になることがございます。 （毎月レッスンはございますので、上記以外の日をご希望の場合はご連絡ください） ■レッスン内容 ・ストレッチ　・ヨガ ・体幹トレーニング ・バランス　・脳トレ ・腹式呼吸　・有酸素運動 ・マッサージ・リラクゼーション などを組み合わせて 総合的にカラダを動かします。 ご年配者が中心のサークルですが、年齢や性別問わず、どなたでもご参加いただけます。 ■動きやすい服装で。ヨガマット、お水、室内シューズをご持参ください。 ■場所 東朋会・湘南クラブハウス （寒川町宮山1088-2） オーケー物流センターの裏側です。 駐車場あり。 ■月3回（木）14:00〜15:00 3ヶ月5000円 または 会費1ヶ月1800円（選択可） ※入会金や役員決めなどはありません。 体験だけでもお気軽にどうぞ！ 心よりお待ちしております！！ ■講師：AYUMi ✤NESTA Diet＆Beauty Specialist ✤JAPA 健康管理士／ 1級 ✤JADP コアヨガインストラクター ✤sapuna ドッグヨガアドバイザー ✤雑誌「からだにいいこと」Webライター
03/21
スクール

『脳活コアトレ』無料体験会！！

鎌倉市 西鎌倉
西鎌倉・津西・片瀬山エリア 『脳活コアトレ』無料体験会！！ 4月スタートの新クラスです。 ■4/14（金）10:30〜11:30 ※定員10名様、要予約 ※無料 脳と体の連動性を高めるエクササイズとピラティスを組合せたレッスンです。 脳の活性化と体幹の安定によって、イメージと動きのズレを減らしましょう！ ✤動きやすく疲れにくい体づくり ✤姿勢改善 ✤脳トレ・認知症予防 ✤お腹まわりを引き締めたい方 ✤１人じゃ頑張れない方 年齢問わず、女性も男性もお気軽にご参加ください。 毎月第2・第4（火）10:30〜11:30 参加費1,000円/回 ※4/14 体験会は無料です！ ◉動きやすい服装で。ヨガマット、お飲み物、汗拭きタオルご持参ください。 ■場所：西鎌みんなの家 1階プレイルーム （鎌倉市津西１−１６−３６） 湘南モノレール 西鎌倉〜片瀬山の中間。 ■参加費：1000円／回 当日現金払い、又はPayPay送金 ※特に入会金などはありません。 ■講師：AYUMi ✤NESTA Diet＆Beauty Specialist ✤JAPA 健康管理士／ 1級 ✤JADP コアヨガインストラクター ✤sapuna ドッグヨガアドバイザー ✤雑誌「からだにいいこと」Webライター ■ご予約、詳細問い合わせなど、お気軽にメッセージください。 心よりお待ちしております！！
03/21
スクール

【茅ヶ崎・辻堂】ドッグヨガ〜Xmas〜

茅ヶ崎市 松が丘
✤満員御礼✤ 小型犬の増枠可能かもしれませんので お問合せください！ 12/14（日）10:30〜11:30 『わんことヨガ〜Xmas〜』 ※わんこが選ぶXmasプレゼント（おやつ）あり！ ※わんこのXmasコスチューム大歓迎！！ わんこも人も、ほぐれる時間です♪ ●愛犬のリンパ・ツボマッサージ ●ヨガで遊ぶコミュニケーション ●飼い主様のボディメンテナスも！ （簡単なヨガポーズを飼い主様のみ。わんこは自由に過ごします） ■場所 犬グッズ・オーガニックドッグフードのお店 ＳＯＬＡ 2階レンタルスペース （ 茅ヶ崎市松が丘1-8-21 ） 鉄砲通り「松が丘1丁目」交差点の角です。 駐車場　1台あり※ご相談ください ■店内はマナーベルト・おむつ着用です！ ヨガマット、わんこのおやつ、お散歩グッズをご持参。 動きやすい服装でお越しください。 ■参加費：2000円／回 （ご夫婦ペア：3000円） ■要予約：各3組限定です。 終了後、お時間あれば…近くのドッグランカフェでランチも一緒にいかがですか？ （自由参加） 愛犬カツオとお待ちしております。 ご予約、お問合せお気軽にメッセージください。 講師：AYUMi インスタ▶ayu.fitfit ✤NESTA Diet＆Beauty Specialist ✤JAPA 健康管理士／能力検定 1級 ✤JADP コアヨガインストラクター ✤sapuna ドッグヨガアドバイザー ✤雑誌「からだにいいこと」Webライター
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