✨気軽に参加できる朝ヨガです✨さいたま新都心（投稿ID : 1rlk35）
作成2026年9月4日 14:38
呼吸をひらく、秋のヨガ まだ暑さの残る9月。 季節が少しずつ秋へと移り変わるように、心と体もゆっくり秋支度を始めませんか？ 9月のMKヨガは、「呼吸」がテーマ。 胸や肩、背中を心地よく動かしながら、 いつもより少しだけ、自分の呼吸に意識を向けていきます。 忙しい毎日の中では、気づかないうちに呼吸も浅くなりがち。 朝のヨガで体をのびのびと動かして、 深く、心地よく呼吸できる私へ。 季節の変わり目だからこそ、 自分の心と体をいたわる朝時間をご一緒しましょう🌿 初めての方も、体が硬い方も大歓迎です。 皆さまのご参加をお待ちしています😊 【レッスンスケジュール】 📅 水曜日 ９月スケジュール ２日🕤 9:30〜10:30 ９日 🕤 9:30〜10:30 ３０日 🕤 1330〜14:30 📍 さいたま新都心公園管理棟 集会室 💧持ち物：ヨガマット・お水・動きやすい服装 💰参加費：1回 1,000円（ドロップインOK） ――――――――――――――――――――――― LINEで「参加希望」と送るだけでご予約いただけます📩 心と体をやさしく整える朝時間をご一緒に🧘♀️✨ #朝ヨガ #ヨガ初心者歓迎 #自律神経整える #巡り改善 #MKYOGA #秋ヨガ #秋の養生 #呼吸を深める
ヨガ(スポーツ)の教室・スクールの関連記事
✨気軽に参加できる朝ヨガです✨さいたま新都心 埼玉 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。
