火曜日午前のリラックスヨガ★体のかたい人大歓迎☆＠西日暮里（投稿ID : 1gt92d）

毎週火曜AM10：00～11：00開催 リラックスをテーマとしたヨガクラスです。 午前中にヨガをすると、体が温まり午後まで集中力が持続します。 首や肩・背中のこり解消、腰痛予防、姿勢改善、免疫力アップ、ストレス発散… ヨガは本当にメリット豊富です。 自律神経の乱れを整えて、腸の動きも刺激。腸活にもつながります。 体の巡りをよくする午前のヨガクラス、ぜひ体験ください！ ☆初回体験は1000円！（2回目以降2500円） ☆無料のレンタルヨガマットありなので、ラクチン♪着替えスペースもあります ☆初心者大歓迎・体の硬い人大歓迎！ ☆少人数制なので、一人一人のリクエストに合わせられます スタジオ「ダンスウェーブ東京」 JR・東京メトロ西日暮里駅徒歩２分の広々としたスタジオ 東京都荒川区西日暮里５‐３０‐６‐２F https://dancewave-tokyo.com/access/ ★お問い合わせ・申し込み先★ 電話　０９０－７７２２－２２７５ メール　yukobiwa0421@gmail.com