【吉祥寺】気功体験会｜心と体を整えるセルフケア体験（投稿ID : 1q4fjm）

イベント内容 最近こんなお悩みはありませんか？ ・疲れが抜けない ・ストレスが多い ・眠りが浅い ・肩こりや冷えが気になる ・気持ちをスッキリさせたい 気功は、呼吸や簡単な動きを通して体の巡りを整え、心身のバランスを回復していく健康法です。 この体験会では、初心者の方でも無理なくできる気功や呼吸法、セルフケアを楽しく体験していただけます。 運動が苦手な方、体が硬い方も安心してご参加ください。 ⸻ こんな方におすすめ ✅ 健康づくりを始めたい ✅ ストレスを解消したい ✅ 呼吸を深くしたい ✅ 冷えや疲れを改善したい ✅ 心を落ち着かせたい ✅ 気功に興味がある ⸻ 体験内容 ・アリラン気功、ブレイン体操 ・呼吸、瞑想 ・エネルギー感覚トレーニング ⸻ 参加費 1,000円 ⸻ 会場 ILCHI BRAIN YOGA 吉祥寺スタジオ 吉祥寺駅北口より徒歩10分 ℡　0422-26-5300 ⸻ 心と体をリセットする時間をご一緒しましょう。 初めての方もお気軽にご参加ください。 前日、当日のご予約は、お電話いただけますと確実です。