薄着の季節到来‼️夏もまもなくです👙何もしないでいると、筋肉量はどんどん減り脂肪だらけのだらしない体になります。筋肉量を増やすことはダイエットにはもちろんですが自己免疫力を高め健康の為にもとても大切です🙌今こそ運動習慣を身に付けませんか💪今年の夏には引き締まった体型になりましょう‼️レッスンは、筋トレ、オリジナルコアリズム、エアロビクスステップ、ストレッチなど1時間半のとても楽しい内容ですよ〜〜🎵20代から60代の女性が週1ペースで頑張っています💪ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね。「女性のダイエットレッスン」10時〜11時半、12時半〜14時西宮北口、南甲子園持ち物動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル料金体験レッスン1回 千円チケット制4回分 6千円(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)お問い合わせお待ちしています🙌
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良い フミ
迅速な丁寧な対応ありがとうございます。
良い Nick
とても優しく丁寧に、ご指導くださいました。明るく楽しく鍛えられるレッスンでした!
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