薄着の季節到来、まもなく夏も本番です‼️冬に溜め込んだ脂肪、そのままで良いですか😨何もしないでいると筋肉量はどんどん減っていき見た目は痩せていても脂肪とセルライトだらけのだらしない体になります。筋肉量を増やすことはダイエットにはもちろん健康のためにもとても重要です👍(ウォーキングで筋肉量は増えません)この連休中に運動を始めませんか💪☺️ぜひ体験レッスンに来てみて下さい。今から頑張って、今年の夏にはナイスバディに👙「女性のダイエットレッスン‼️」オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、エアロビクスダンスなど1時間半の楽しいレッスン🎵5月4日(水)〜15日(水)10時〜11時半、12時半〜14時西宮北口、南甲子園持ち物動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル料金体験レッスン1回 千円チケット制4回分 6千円(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っていますよ🙌お問い合わせお待ちしています。
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良い フミ
迅速な丁寧な対応ありがとうございます。
良い Nick
とても優しく丁寧に、ご指導くださいました。明るく楽しく鍛えられるレッスンでした!
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