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姫路市のスポーツの投稿一覧
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最大3名様までのリフォーマーグループレッスンと パーソナルレッスンのご予約受け付けております。 ピラティスとは? 元々はリハビリとして開発されたエクササイズであり、 姿勢、柔軟性、筋力、そしてバランス力を 総合的にみて行...更新5月19日作成5月19日5お気に入り
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マンツーマン指導の体幹トレーニングスタジオおかげさまで開始から8年経ちました。 マンツーマンで体幹トレーニング❗️ 体力アップ、ダイエットお手伝いいたします♫ 【料金】 体験無料 45分✖️4回 18000円!(1回あ...更新5月28日作成5月17日44お気に入り
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ご覧いただきありがとうございます♪ 姫路市西部で皮バレーボールをしています◡̈ 男女問わずメンバー募集中です‼︎ 久しぶりにバレーをしたい方、ママだけどバレーボールをやりたい方、他でしているけどもっとバレーをしたい方 ワイワ...更新5月11日作成5月11日6お気に入り
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初めまして! Grip 24と申します。 レッスンやyoutube、独学などあらゆる手段で上手くなるために練習してきましたが、私にはどれもしっくりきませんでした。 お身体や年齢など、同じ人はいないはずなのに、どこで...更新5月10日作成5月10日お気に入り
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兵庫県エリアの女性の皆様!ご覧いただきありがとうございます ヨガ初心者から参加できる60分のホットヨガ体験のご案内です。スカッと気持ち良くなれる驚きの体験が運動不足や体への悩みなどにアプローチ。 ↓こんな方が参加...更新5月7日作成5月7日6お気に入り
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レディースキックボクシングダイエット! カロリー消費、ストレス発散に! なかなか1人では有酸素運動は、、、、 キックボクシングダイエット気になるけど道場行くのはちょっと勇気が、、、という方などご利用いただいています☆ 初...更新5月6日作成4月20日13お気に入り
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いわゆる「専属のプロコーチをつける」というイメージ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 初心者・女性・シニア・ジュニアも歓迎♪ ゴルフの楽しみ方、面白さをお教えします ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ...更新4月10日作成4月10日2お気に入り
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いわゆる「専属のプロコーチをつける」というイメージ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 初心者・女性・シニア・ジュニアも歓迎♪ ゴルフの楽しみ方、面白さをお教えします ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ...更新4月10日作成4月10日お気に入り
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姫路で本場・台湾のカンフーを習ってみませんか? 私たちがやっているカンフーはカマキリ拳法で、護身術として実践で使えるような伝統武術です。カマキリ?それ強いの?と思うかもしれませんが、カンフーには弱い自分が強い相手を制す...更新4月7日作成4月7日13お気に入り
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ただ野球をやってませんか? ただ子供に野球をさせてませんか? 少年の頃から無茶な体の使い方をしていると早くから癖が付いたり、大きな怪我に繋がります。 将来を見据えて、基本に忠実な動きを学びませんか? 私は野球歴30年、少...更新4月1日作成4月1日3お気に入り
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はじめまして。 KICKOUT 公認インストラクター のMick(ミック)です。 現在アマチュアでキックボクシングをやりながら インストラクターとしての、グループレッスンを行っております。 格闘技の動きは、脂肪燃焼、筋力...更新3月6日作成3月6日4お気に入り
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初めまして。 kickoutインストラクターのMickです。 音楽に合わせて 格闘技の動きをうごいていくレッスンです。 60分間汗たくさんかきながら、動きます。 人を殴ったり叩いたりもしないので御安心を(笑) 全身運動...更新5月2日作成3月6日3お気に入り
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当ジムは「短期間で理想の身体へ」をコンセプトにダイエットサポートを実施するパーソナルジムです。 当ジムHP https://ddexpert-himeji.com/ ①姫路駅から徒歩5分の好立地! ②大手の半額以下...更新2月22日作成2月22日1お気に入り
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お寺でヨガをしませんか? 神聖な空間で自分と向き合い 心と体を整える時間 人と人とが集い繋がる時間 性別年齢問わず どなたでもご参加いただけます。 笑顔で健康に毎日を過ごすための 新しい習慣を始めませんか? ...更新1月22日作成1月22日4お気に入り
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広畑市民センターにて毎月2回(基本第2.4火曜)に バランスボールエクササイズを行っています😄 次回1月30日(火) ボールに座って音楽に合わせてポンポンと弾んで有酸素運動ができます🔴✨️ ◎美姿勢 ◎体幹 ◎ダイエット...更新1月16日作成1月16日お気に入り
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サッカーの基本リフティング30回ができるように教えます。一ヶ月4レッスン、一週間1レッスン(1時間)✕4で達成できるようになります。 安室サッカー倶楽部で小学校3年生〜6年生までレギュラーでした。中学生〜高校卒業まで6年間...更新1月21日作成12月27日1お気に入り
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バランスボールは体幹をつけるだけではなく、自律神経の調整や、美姿勢、鼻呼吸、骨盤調整、ホルモン調整、もちろんダイエットにも効果的です😊 みんな見た目は楽そうに見えたと言われますが、やってみると全身運動で、終わった後はなんだ...更新10月14日作成9月12日2お気に入り
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世界総合武道連盟 日壮会館は実戦でのあらゆる状況に対応するために完成された総合武道です。 全ての道場生は稽古を通じて互いを高め合い、技の習得・強靭でしなやかな身体・何事にも屈しない精神力を養います。 日壮会館で培われる総...更新10月14日作成9月9日2お気に入り
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子供連れで運動したい!という方、 バランスボールで音楽に合わせて楽しく有酸素運動ができますよ😊 関節に負担がかかりにくいため、産後のママ、またシニアの方もできます🙆♀️ ダイエットにはもちろん、美姿勢、骨盤調整、自律神経...更新8月28日作成8月28日お気に入り
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産後のダイエットにバランスボールはどうですか? おしゃべりできて、音楽に合わせる有酸素運動をしながら楽しく運動できますよ! 運動嫌いの方も、暑い・寒いにも左右されず、関節に負担がかかりにくいので、産後のママさんやシニアの方...更新8月23日作成8月22日お気に入り
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新陰流兵法は上泉伊勢守信綱を流祖とした我が国を代表する剣術です。 新陰流は代々尾張柳生家に伝えられ、現在では新陰流兵法二十二世 渡辺忠成師が甲冑剣術、その他技法を完全な形で継承しております。 当流は太刀(カタ)の稽古が主...更新3月21日作成8月19日10お気に入り
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小学生、中学生の競技選手を目指す方に最適な子供卓球教室です。 ▪スポーツクラブ21峰相(みねあい)ジュニア卓球部 一生懸命、自分をかけて 一所懸命、SC21峰相で 一緒懸命、コーチと共に ▪...更新8月20日作成8月13日1お気に入り
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更新8月13日作成8月13日1お気に入り
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一流元阪神タイガースOBが指導する姫路初の野球塾が開校! 普段の様子は下記の各ページからご覧ください。 ■Instagram http://instagram.com/dash_baseball_academy/ ■ホ...更新6月14日作成5月26日お気に入り
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姫路市御立のバドミントンガット張り専門店 ニコストリングサービスです。 自分でガットを張ってみたい方、張りたい方に向けて、ガット張りレクチャーをします。 分銅式、バネ式、機械式対応しておりますが、機械式は持ち運びが大...更新9月19日作成5月23日2お気に入り
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◎バランスボールの上に乗って、楽しく弾んで有酸素運動して体幹を鍛えませんか? ◎ホルモンや自律神経を整える効果もあります✨ ◎骨盤も整えたり骨盤底筋も鍛えられますよ! ◎運動苦手な方でも大丈夫です! ◎子連れの方もOKです!...更新6月15日作成5月13日1お気に入り
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カリカリちゃんのレンタルスペースにてバランスボールレッスンを開催します! 姫路駅より徒歩4分、イオンタウン姫路より徒歩5分の場所です😄 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 場所:カリカリちゃん 時...更新5月13日作成5月13日お気に入り
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広畑市民センターにてバランスボールのレッスンをしています😄 音楽に合わせてポンポンと弾んだり、筋トレやストレッチも行います🎶 おしゃべりできる程度の有酸素運動なので、自律神経を整えホルモンバランスも整えます!姿勢もよくな...更新4月25日作成4月19日4お気に入り
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更新7月15日作成12月3日7お気に入り
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ヨガ教室をお探しの方はいませんか? 運動不足の方は一緒に参加しませんか^_^ 12/11 ヨガレッスン🧘♀️ 🕑16:00〜17:00 参加費¥3,500💰 📍 兵庫県姫路市西庄乙126 ⚠️定員15名、完全予約制です...更新3月30日作成11月22日2お気に入り
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子どもや未経験(年齢・性別不問)でラクロスに興味がある方へ「ラクロス」を教えます。 今後はスクール等の運営も考えており、まずは興味のある方へ体験をしていただきたいと考えています。 まずは、無料でご体験いただけますので、ご...更新1月16日作成10月22日2お気に入り
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陳家太極拳は他派の太極拳が開始から終了まで緩やかに行なうのに対し、陳家太極拳は緩やかな動作の中に強く打ち出す(剛勁)動作をふくみ、急速な回転や跳躍技をふくんでいます。 これにより脚力の低下、疲れにくい体を作り緊張やストレス...更新8月31日作成8月31日8お気に入り
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心も身体も強く! 礼儀、強い身体、強い心を育てる! 姫路市空手道場 昇道館 毎週火曜日、金曜日 19:00〜21:00 姫路西市民センター 水曜日、金曜日 19:00~21:00 青山公民館 伝統空手とフルコ...更新2月23日作成11月18日1お気に入り
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2ヶ月ー10kg以上続出!!! ダイエット専門パーソナルトレーニングジム 『CALORIE TRADE JAPAN』 姫路大津店 ☆24時間☆ ☆完全貸切☆ ☆完全予約制☆ ☆お子様連れ歓迎☆ 通常50...更新3月25日作成11月3日6お気に入り
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中上級者向トレーニング教室 参加者募集 自体重トレーニングとマシンを使用したクロストレーニングです。 クロストレーニングとは・・・・ 有酸素運動と無酸素運動を合わせて行うことで筋力アップ、ダイエットを促進させます。...更新10月10日作成10月10日3お気に入り
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初心者向けのトレーニングとは・・・・ 50代から80代の方にもご好評のトレーニングです。 気軽にできて楽しく、ゆるーい体操が特徴 リズム体操(脂肪燃焼、転倒防止、腰痛改善)・自体重トレーニング(筋力アップ) ストレ...更新10月12日作成10月10日1お気に入り
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初めまして!KMS GOLF SCHOOLです。 ゴルフレッスンはじめます‼ ゴルフの成長は無限大😊 『個々にあったスイングを教えます』 レッスンは 楽しく☆丁寧に☆分かりやすく☆時にスパルタ をモットーに。 初心者から上級...更新8月20日作成8月20日15お気に入り
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香寺総合公園スポーツセンター武道館を拠点として活動している少年柔道チームです。 入会、体験練習、見学は随時受け付けています。 ⭕️募集対象 ・ 幼児(年中以上) ・ 小学生 ・ 一般(中学生以上) ...更新2月20日作成6月17日お気に入り
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ジムに通いたくても通えないあなた! ダイエットしたい、身体の調子を整えたい 筋力をつけたい、ストレッチしたいなどなど 大人も子供も年齢関係なくトレーニングのサポートを させて頂きます! 気軽にご相談下さい。 不安な方はこちら...更新6月9日作成6月9日17お気に入り
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ビジターレッスン始めました♫ 1日利用でお考えの方はお気軽にご連絡下さい😃 https://www.k1ckbox1ng.com/更新5月24日作成5月24日4お気に入り
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姫路市網干区北新在家で4年目を活動させていただいております姫路山本キックボクシングジムです! 今年は例年よりも早くに梅雨入りしましたね☔️ こんな時期だからこそしっかりと室内で自分磨きのトレーニングしませんか😄 初心者...更新5月17日作成5月17日7お気に入り
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毎月第二、第四木曜日、10時から、お子様オッケーヨガ教室をしています^o^ マタニティーヨガもあり。 インストラクターは、村田夏希先生。 三人の子育て真っ最中の30代のとっても素敵な先生です(*´∇`*) 10時から11時ま...更新5月7日作成5月7日4お気に入り
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サンドバック会員始めました♪ 月会費なし。 来たときその場で精算。 手軽で気軽に友達とストレス発散、ダイエット、健康促進!! お問い合わせは姫路山本キックボクシングジムまでご連絡ください。更新3月14日作成3月14日11お気に入り
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新しいを始めよう!! 網干区のキックボクシングジムです。 強くなりたい、趣味にしたい、体を動かしたい、格闘技を学びたい、ダイエット、護身術、青少年健全育成。 5歳から50代までの男女が幅広く連日活動中! 目標や強くなりた...更新5月17日作成3月14日1お気に入り
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仕事や家事、育児で身体がお疲れの方。 冬シーズンで体が固まりがちな方。 地元アスリート選手の体のケアに。 自律神経が乱れている方。 運動をしなくなった方。 健康を意識し始めた方。 ダイエットを始めた方。 そんな方たちへ ...更新11月24日作成11月24日2お気に入り
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丹田をたたくと力が湧く?!体も心も元気になるヨガ 内容 ブレイン体操、瞑想、ストレッチ、呼吸法 こんな方におススメ ・肩・腰・膝がつらい ・冷えやすい ・ストレスケアしたい ...更新8月7日作成5月28日3お気に入り
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親子で脳教育体験 1.体を使って心と脳を鍛えて柔軟にします。 2.子どもの心を大切に育み、“純粋な子どもの心”を取り戻します。 3.子どもの可能性を見つけて引き出します。 4.生活習慣・性格の改善をします。 5.親...更新5月28日作成5月28日3お気に入り
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【内容】 『たましいの小鳥』アニメ上映、ツボを開く体操・呼吸、自分自身を見つめる時間・瞑想 「あなたの長所は?」と聞かれたとき、パッと答えが出ますか? 出ない方は、自分を過小評価する癖がついていることの現われか...更新5月28日作成5月28日2お気に入り
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呼吸が浅い、人間関係のストレス、よく眠れない、物忘れが多くなった、などのお悩みの方におすすめ 日時 5/8(金)14:30~15:30 5/9(土)14:30~15:30 5/10(日)16:00~...更新5月7日作成5月7日3お気に入り
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便秘、肩こり、胃腸トラブル、ストレスなどでお悩みの方におすすめ。 日時 5/8(金) 9:45~10:45 5/9(土)17:30~18:30 5/10(日)12:30~13:30 5/12...更新5月7日作成5月7日3お気に入り
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