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南城市のスポーツの投稿一覧
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赤ちゃんとのお出かけって、 『泣き出してしまわないかな』とか 『ミルクのタイミングどうしよう』とか ママは不安だらけですよね。 そんな赤ちゃんとママの初めての習い事にはベビママヨガがおすすめ🤱 他の参加者も赤ちゃん連...更新5月26日作成5月26日2お気に入り
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『なにか新しいことを始めてみたい』 『今の状況を変えたい』 『朝の時間を有効に使いたい』 そんな方には朝活がオススメ! 朝から身体を動かすことで1日の始まりを有意義に過ごすことができます🧘♀️ 気持ちも前向きに、エネ...更新5月16日作成5月16日お気に入り
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産後は赤ちゃんのお世話で体がボロボロですよね。 そんなママ達に向けて、 子連れ赤ちゃん連れオッケーのヨガレッスン始まりました✨ 産後の骨盤調整、筋力回復にもおすすめです👌 【日時】 毎週金曜日 10時から10時45...更新5月7日作成5月7日お気に入り
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朝、少し早く起きてビーチで身体を一緒に動かしませんか♪ 朝活のメリットはたくさん☀️ ①1日の時間を有効に使える ②集中力が増して生産性UP ③気持ちが前向きになる ④生活リズムが整う お仕事前、お休みの日の朝活に。 ...更新5月9日作成5月7日2お気に入り
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作成4月11日お気に入り
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\赤ちゃん連れOKのヨガ教室開講/ 産後は骨盤がグラグラで、出産によるダメージでかなり歪んでしまっています💦 もとの体型に戻るには産後一年以内が大切!!! ◎なかなか産前の体型に戻らない... ◎身体の不調がでてい...更新4月9日作成4月9日お気に入り
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『産後の身体の不調を改善したい』 『育児の情報交換のためママ同士交流したい』 『毎日赤ちゃんのお世話に追われているから外に出て気分転換したい』 そんな頑張るママ🤱のために赤ちゃん連れ👶でもOKなヨガクラスを開催します✨...更新3月31日作成3月31日お気に入り
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このたび南城市限定で単発レッスンをお得にご用意いたしました。 1レッスンたったの2時間であなたの今の泳ぎをより良い形に仕上げます。 15メートルくらい泳げるかた、 自己流でなら25メートル泳げるかた、 泳げるが、...更新3月27日作成3月27日7お気に入り
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4/1 6:00-7:00SunriseYOGA開催‼︎ 知念岬公園 夜から朝に変わる澄んだ空気、幻想的な空を味わいませんか♪ 朝活しましょう‼︎ 呼吸を深め身体を動かし始まる1日は最高です♪ 初心者大歓迎!どな...更新7月14日作成3月9日1お気に入り
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お知らせです♪ 5/29㈰に行われる体験/参加型イベント 【ユニティフェスティバル】内にて ビーチヨガを開催します! 日時:5/29(日)17:00-17:30 予定 場所 : あざまサンサンビーチ(南城市) 参...更新5月22日作成5月22日1お気に入り
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ヨガ&自力整体。 場所: ペンションウェストビュー 住所: 南城市玉城字玉城22-2 時間: 10時〜14時 参加料:¥4000 スケジュール: 受付→ デトックスドリンク→ ヨガ&自力整体→ デトックスラ...更新11月11日作成11月11日7お気に入り
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小型特殊免許(ジェット)取ったはいいけど、乗る機会もないし、実際乗る時にはちゃんと乗れるかな?とか、ペーパードライバーでもう乗り方忘れちゃった!という方! 私は実際にジェットを教えているので、その不安を実際の海で経験し...更新10月10日作成7月22日14お気に入り
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朝は身体が目覚めたばかりで ダルさが抜けなかったり 疲れを感じやすかったりすると思いますが、 朝の過ごし方を少し変えるだけで1日がエネルギッシュで充実した1日になりますよ☺️ 週末に一緒にYOGA朝活しましょう♪ ◇日時...更新11月27日作成11月21日
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日差しが少し和らぐサンセットの時間にビーチでゆったりヨガをしてみませんか。 ヨガが初めての方、体が硬い方も大歓迎です✨ 少人数制のレッスンだから周りを気にせずヨガをすることができます。 会員制ではないので、都度払いのため...更新11月27日作成7月1日
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初めての方、身体が硬くてもOK! 朝に気持ちよく動いて、 素敵な1日の始まりを一緒に迎えましょう🧘♀️ こんな方にオススメ...✨✨ ⇩⇩⇩⇩ ●ヨガは初めてでよく分からないけどとりあえずやってみたい! ●少人数でヨガ...更新11月27日作成6月9日
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ヨガが初めての方、身体が硬い方でもOK! 都度払いなので手軽にヨガが体験できます🧘♀️ 朝一番、綺麗な海を見ながらヨガをして素敵な一日の始まりを迎えましょう☀️ こんな方にオススメ...✨✨ ⇩⇩⇩⇩ ●ヨガは初めて...更新11月27日作成6月8日
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こんにちは🌞 ヨガインストラクターのayakaと申します! ヨガは単なるフィットネスと思われがちですが、 実は身体面だけでなく精神面を見つめるツールでもあります😌 私のヨガではマインドフルネス、ヨガ哲学を駆使して ヨガ...更新3月13日作成2月24日
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こんにちは! だいぶ日差しが強くなり、先日油断したら サンダル焼けをしてしまいましたʕʘ‿ʘʔ zoomを使ってオンラインでのヨガです。 体をしっかり動かして 体力と免疫力をつけましょう! ヨガがはじめての方でも大丈...更新5月1日作成7月18日
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こんにちは! さて6月に入りまして、いよいよ夏が近づいて来てます。 沖縄では相変わらず目まぐるしい毎日が続いてますが、とりあえず深〜く呼吸しなが、のんびりとヨガをして毎日を過ごしてます。 ヨガのオンラインクラスは、土曜日...更新5月1日作成6月8日
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こんにちは!根岸です。 またまた久しぶりになってしまいましたが、皆さん元気でお過ごしでしょうか? 4月にまもなく入ります。 卒園式や卒業式、引っ越しや転勤など 一区切りつく方も多いかと思います。 いや〜、別れと出会いの...更新4月23日作成3月27日
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こんにちは! いよいよ日中は半袖でも過ごせる時期になりましたね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 今日は、「リストラティブヨガ」のお知らせです。 「リストラティブヨガ」は、はじめて聞く種類のヨガかも知れません。 ...更新4月23日作成3月19日
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オンラインヨガやっています🧘♀️ お家でゆったりとしながら、体を気持ちよく伸ばし、一日の疲れをとっていきます。 クラスの内容は、ほぐし&ディープリラクゼーションになっていますので、どなたでも、またお仕事終わってお疲れ...更新4月23日作成3月4日
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こんにちは! 11月も中旬となり、そろそろ「あと一ヶ月で今年も終わるなぁ」な時期となりましたね。 今年は例年と違う年越しになりそうですが、いかかお過ごしでしょうか。 月一で「リストラティブヨガ」を始めて、3回目です。 ...更新4月23日作成11月13日
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こんにちは! 10月も下旬となり、すっかり「沖縄の秋」らしくなってきました。 私は山育ちなので、紅葉が大好きなんです。 紅葉を見に旅行に行きたい思いが、ふつふつと沸いてます(笑)なかなか出来ませんが。 月一で「リストラテ...更新4月23日作成10月17日
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こんにちは! 9月も下旬となり、昼間の暑い時間もありますが、 夕方には少しだけ秋の様な涼しさを感じますね。 先月から月一で「リストラティブヨガ」を行うことになりました。 「リストラティブヨガ」は、はじめて聞く種類のヨガ...更新4月23日作成9月24日
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こんにちは! ヨガインストラクターの根岸由季です。 沖縄では夏の合間、雨が激しかったり、強い日差しが照り夏を感じたり、いかがお過ごしですか? コロナの影響で、しばらくオンラインクラスのみでしたが、少しずつクラスを再開し...更新4月23日作成6月24日
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こんにちは! 沖縄でもだいぶ気温が上がり体を動かしやすい季節になりました。 バタバタと世の中が目まぐるしく変化していきますが、今私たちで出来ることをしっかり行い、必要以上の不安や心配で疲弊しないように、体を作っていきまし...更新5月1日作成3月24日
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こんにちは! 2月も中旬となり、沖縄では可愛い桜の咲く時期となりました。 また年度末となり、色々と慌ただしくなりますが、そんな中自分だけのゆったりした、時間を過ごしませんか。 2020年1月から玉城のクラスをリニューア...更新4月23日作成2月16日
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こんにちは! 1月も後半に差し掛かって来ました。 暖冬と言われていますが、時々冷たい風が吹いて、沖縄の冬を感じます。 さて、この度色々な方のご協力を得て、 2020年1月から玉城のクラスをリニューアル致しました!! 今...更新4月23日作成1月18日
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こんにちは! 12月になり、いよいよ今年も終わりに近づいています。 身辺の整理、また新しく年を迎えるための準備に、忙しい時期になってきましたね。 この度色々な方のご協力を得て、 2020年1月から玉城のクラスをリニュー...更新4月23日作成12月15日
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こんにちは! 南城市玉城で週に一度、ハタヨガのクラスを行なっています 根岸と申します。 2019年5月よりクラスも60分からゆったりの80分に!! ・ゆっくりしたい人のためのクラス 【やさしいヨガ】 ・気持ちよく動...更新4月23日作成11月24日
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沖縄でヨガ!!Yoga design Okinawa|ヨガデザインオキナワの大人気朝ヨガは観光・日の出ランキング上位の南城市の知念岬公園など、東海岸で行います。陽の光が差し込む夜明けの時間と、私たちの目覚めの時間をリンクさせ...更新9月28日作成5月29日
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こんにちは! 南城市玉城で週に一度、ハタヨガのクラスを行なっています 根岸と申します。 2019年5月よりクラスも60分からゆったりの80分に!! ・ゆっくりしたい人のためのクラス 【やさしいヨガ】 ・気持ちよく動...更新4月23日作成4月21日
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こんにちは! 南城市玉城でハタヨガのクラスを行なって いますヨガインストラクターの根岸と申します。 10月からクラスの内容をリニューアルしました! ・ゆっくりしたい人のためのクラス 【やさしいヨガ】 ・しっかり動き...更新4月23日作成10月2日
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