東京都 中野区のスポーツの教室・スクール情報
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中野区のスポーツの投稿一覧
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女性や子どもなどチカラが弱くても自分の身を護れるように防犯や護身の知識と技術の修得を目指します。 身体を鍛えたり知識を身に着けるだけではなく「心」もまた鍛えます。 健康寿命をなるべく延ばせるよう経絡を大切に姿勢創...更新5月12日作成5月12日1お気に入り
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赤ちゃんの頃は皆んな出来たのに気づいた時には胡座も組めなくなっていた、、。 靴下を履くのもキツい、、。 体が硬くなるのには原因が有ります! 従来の柔軟体操、ストレッチは筋肉を外側から引き伸ばし可動域を作る事が主体でした...更新5月12日作成5月12日33お気に入り
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オンライン武活もスタートしました‼︎ ビデオチャットで色んなレッスンをリーズナブルに学べます^^ 通常のリアル稽古は↓ 護身空手クラス 月・水曜日 20:00〜 精妙流(刀と柔術クラス) 金曜日 20:00〜 ...更新5月12日作成5月12日38お気に入り
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生涯実戦総合武術団体です( ̄∇ ̄)b 形や素手による組手、多人数掛け・武器術等の指導(^_^)b 老若男女問わず、広く門弟を募集しております❗️ 詳細は、HPよりご確認下さい!見学・体験も出来ますので、お気軽にお...更新5月12日作成5月12日34お気に入り
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☆運動初心者の女性にARISANFITが選ばれる5つの理由 ⚫︎優しいトレーナーが担当するので初心者でも安心! ⚫︎筋トレ×体質改善=綺麗に痩せて定着! ⚫︎全店舗駅から至近!(徒歩4分以内) ⚫︎業界最安級で品質保...更新5月10日作成5月10日2お気に入り
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【※キャンペーン残りわずか】「体験すると、自分に合った正しい痩せ方が分かる!」 短期間で無理をして落とす方法は、見た目もコケてしまい、結局美しくなれません… ARISANFITの人間の特性に沿った独自のメソッドで...更新5月10日作成5月10日5お気に入り
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何故人は年を取るとロボットの様な動きになるのでしょうか?野生の動物に人間の様なロボットの様に動く動物がいるでしょうか? 野生動物の多くが、そうなる時は死ぬ時なのです!人間は、パソコンを駆使して、自身の身体を蝕んでいるの...更新5月7日作成5月7日35お気に入り
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中野のCMBトレーニングセンターでパートナートレーニングを行います! ペアーでトレーニングを行う事でモチベーションを高めつつ、効率良くトレーニングを行います! また、マシンやダンベルではトレーニングし難い身体のセンサーの...更新5月6日作成5月6日49お気に入り
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更新5月6日作成5月6日36お気に入り
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刀と柔術を中心に稽古しております! 武術歴35年以上、指導歴は21年のベテラン武術家が懇切丁寧に体術・武器術等、武術全般を指導しております。是非この機会に体験ください!! 中野に本部道場もありますので、道場の方へ...更新5月4日作成5月4日52お気に入り
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主に自体重を使ったトレーニングをビデオチャットで行って行きます! 動物の動きや武術の動きがベースとなっております 自身で強度を調節可能ですので、運動が苦手という方も安心して参加下さい^ ^b 運動が得意という方も新しい...更新5月4日作成5月4日18お気に入り
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● 運動不足を解消したい ● いい加減痩せて良い体になりたい ● 姿勢を良くしたい ● 慢性的な肩こり・腰痛を解消したい など、完全個室・マンツーマンのパーソナルトレーニングで解決しませんか? パーソナルトレー...更新5月1日作成5月1日お気に入り
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オンライン武活スタート! オンライン状で色々な武術やボディーワークを学べます。 ※ 詳細メッセージにて 通常は、毎週金曜日19:30〜21:00(中野) 参加者2500円(初回3000円) ご質問等有りましたら、お...更新4月28日作成4月28日40お気に入り
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生涯実戦総合武術団体です( ̄∇ ̄)b 形や素手による組手、多人数掛け・武器術等の指導(^_^)b 老若男女問わず、広く門弟を募集しております❗️ 詳細は、HPよりご確認下さい!見学・体験も出来ますので、お気軽にお問い...更新4月27日作成4月27日40お気に入り
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体術から武器術まで幅広く稽古しております! 物騒な事件が頻発する昨今、この機会に是非護身術の修得をされてみては如何でしょうか。 指導員が懇切丁寧に指導致しますので、自身のペースで習得出来ます! お気軽に見学...更新4月27日作成4月27日17お気に入り
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30 分程度のミット打ちで ストレス発散しながら シェイプアップして行きます! 2〜3人程度のセミプライベートで行う予定ですので 初心者・初めての方も安心ですよー お友達と一緒に参加もオッケーです! 短時間に効果...更新4月26日作成4月26日30お気に入り
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呼吸を深く、自然体で柔らかく体を動かし、心を穏やかに 少人数制の太極拳クラスです。 毎週月曜日 7:30〜8:30 火曜日 10:00〜11:30 水曜日7:00〜8:00(野外) ※ オンラインレ...更新4月25日作成4月25日38お気に入り
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武術整体講習会 5月17日10:00〜12:00 参加費 3500円(初回5000円) 施術者側の講習になりますが、初心者、初めての方も参加出来る講習会となっておりますので、手に職を身に付けたい方、是非ご参加下...更新4月25日作成4月25日22お気に入り
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場所/鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ 日時/毎週金曜日11時〜13時 集合時間.場所/10時45分ロビー 教室コース/初級、中級、上級の3コース 月額会費/3,000円 内容/コーチによるレベルに応じた指導 体験/1,00...更新4月24日作成4月24日2お気に入り
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初めまして、呉式太極拳教室「太極の小径」です。伝統呉式の108式套路を基礎から学べます。 [足腰を鍛えましょう] 健康で長生きをするためには、強い足腰は必須です。太極拳のゆっくりとした動きで、心も体もリラック...更新4月22日作成4月22日1お気に入り
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悲惨なニュースが頻繁に報道される昨今 あなたが、もしその場面に居合わせたとしたら あなた対応する事が出来るでしょうか? いざは今です! 護身術を身に付けるには時間も努力も必要ですが、心積もりは一回の稽...更新4月20日作成4月20日60お気に入り
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29日スケジュール🗓️ 9:00〜CMBトレーニング 10:00〜手裏剣作り 11:00〜棒手裏剣稽古会 13:30〜ヌンチャク作り 15:00〜たいちーズ(ソフト推手稽古会) 16:00〜吹き矢作り 17:00〜精妙流...更新4月19日作成4月19日11お気に入り
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何かと物騒な事件が続く今日この頃、、。 自身の身は自分で護れる様にセルフディフェンスの技術を身に付けませんか。 立ち上げたばかりのクラスなので、皆んな初心者ですので、初めてという方も安心して参加頂けますよ^^ 皆...更新4月15日作成4月15日22お気に入り
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現在スポーツセンターや幼稚園で運動指導やアクロバット指導をしています。 身体を動かすのが苦手な子から、バク転などをやってみたい大人まで沢山の方に関わっていきたいと思っています。区の施設(別途施設料がかかります)もしくは狭い...更新4月14日作成4月14日9お気に入り
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現在、東京・千葉・埼玉の保育園、幼稚園での運動指導およびスポーツクラブでの運動指導や個人レッスンを行っています。大人まで対象のバク転指導もさせて頂いています。 自分の教室(指導スペース)を持っているわけではなく、近...更新4月14日作成4月14日5お気に入り
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マット、跳び箱、 鉄棒、なわとび、トランポリン、 自転車特訓など子供向け出張レッスンを行なっています。 前回り~バク転、 バク宙から、単純に体を動かしたいので遊んでほしい。など何でもok! 内容によっては大人も可 ◎ レッ...更新4月14日作成4月14日6お気に入り
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中野区をメインに(他区の方もご参加いただけます)アクロバットの教室を始めました。 内容はダブルダッチや組体操なども取り入れた小、中学生対象のアクロバット教室です。 指導員は世界でも活躍したことがあったり、SASUKEにも出演...更新4月14日作成4月14日お気に入り
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室内外でナチュラルトレーニングを行いたいメンバーを募集します! 運動初心者の方もレベルに合わせてトレーニング出来るので安心してご参加下さい^^b ダイエットやパフォーマンスアップ、ボディーデザイン等、目的は様々で大丈夫で...更新4月14日作成4月14日39お気に入り
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自粛期間をチャンスに変えましょう! ビデオチャットを使ってトレーニングを行なっております 動画の動きや武術のエッセンスを用いたムーブメントを中心にしております(^ω^) 自身で強度を調節出来ますので、運動が苦手という方...更新4月14日作成4月14日13お気に入り
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40代男性の小学校の教員です。 運動が苦手で、体育の授業でも良い見本を見せることができません。 できないことを一つずつできるようになっていきたいです。 跳び箱 縄跳び 鉄棒 マット運動、 球技 水泳な...更新4月11日作成4月11日お気に入り
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いつも中野の地下隠れ家でやっておりまーす ^ - ^b 人との接触から生まれる偶然を楽しむワークです。 何方でも参加頂けるよう心掛けておりますので、初めましてという方も安心してご参加下さい^^ 毎週 土曜日...更新4月9日作成4月9日18お気に入り
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主に自体重を使ったトレーニングをビデオチャットで行って行きます! 動物の動きや武術の動きがベースとなっております 自身で強度を調節可能ですので、運動が苦手という方も安心して参加下さい^ ^b 運動が得意という方も新しい...更新4月8日作成4月8日14お気に入り
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いつでもどこでも武術やボディーワークが学べます^^ オンライン稽古で充実した一日を過ごしましょう! クラス詳細に関しては、メッセージ下さい。 質問等有りましたら、お気軽にお問い合わせ下さい^^ またプライベートレッス...更新4月8日作成4月8日28お気に入り
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[テニスレッスン募集!※定員あり] はじめまして!馬場敦也と申します。 プライベートレッスンの生徒を募集しています (定員に達した場合締め切らせていただきます。) 完全出張型ですので生徒様のご希望のお時間でレッス...更新4月5日作成4月5日2お気に入り
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CMBトレーニング〜コンタクトインプロビゼーション W.S〜 11月18日19:00〜 中野CMBトレーニングセンター 参加費 3000円 たっぷり時間取っているので、前半基本的なムーブメント練習、後半は、ジャムにし...更新4月5日作成4月5日17お気に入り
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武禅は、武術的禅メソッドです。武術的ボディーワークに呼吸と内観法を使い心身のバランスをとりながら感覚力と動物的能力を引き出します。 そして、その感覚力を使い自身の癖や粗雑な動きを自然な動きに変え、感覚のシェアを行いなが...更新4月4日作成4月4日37お気に入り
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刀や棒術、柔術や太極拳等を稽古しております! 都度参加型の教室なので、好きな時に自身のペースで稽古出来ます。 月曜日 9:00〜10:00 火曜日 21:30〜23:00(手裏剣バー) 金曜日 19:30〜21:00 日...更新4月4日作成4月4日68お気に入り
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朝太極拳 日程 月・水曜日 7:30〜8:30 場所 紅葉山公園 or 中野道場 朝空手 日程 火曜日 7:30〜8:30 朝剣術・居合い 日程 木曜日 7:30〜8:30 対象 16歳以上ですが、親子等子供...更新4月3日作成4月3日39お気に入り
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当会は、弱い人が強くなる事が出来る道場です。それは、強くなる為のメソッドを持ち合わせているからです! 格闘技的なフィジカルや中心のメンタル強化から武術的な繊細かつ深遠な身体操作や戦術等、幅広く稽古しながら着実に地力を積...更新4月1日作成4月1日38お気に入り
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悲惨な事件が頻発する昨今 護身術の指導出来る人が急務となります! 護身術は、格闘技とは違います。 老若男女問わず身に付ける事が出来ます。 未経験者の方も受講可能ですので、気軽にご相談下さい^^ ※ オンラインコース...更新3月23日作成3月23日25お気に入り
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空手の稽古で強く優しくなりませんか? ダイエットや運動不足解消から護身術の修得や人生の生きがい迄、沢山の方々が切磋琢磨しながら汗を流しています! いつからでも始められますよーお気軽にお問い合わせ下さい( ^ω^ ) 一...更新3月20日作成3月20日39お気に入り
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マシンがなくてもボディメイクはできます。 トレーニングで身体の使い方を知り、日常生活をもっと明るく快適に過ごしませんか? インストラクターのあゆです。 自重トレーニングで、主に女性のボディメイクやダイエットの指...更新4月25日作成3月15日2お気に入り
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初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方に対応可能です。平日もレッスンを行っているため、お忙しい方でもスケジュールに合わせやすいです。 【卓球レッスン紹介】 - **指導者:** 全国大会出場経験者 - **場所:** ...更新3月14日作成3月13日お気に入り
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ソフト剣交流稽古会 毎週金曜日21:00〜 2ヶ月に1回日曜日夕方から開催しております^^ 3月24日17:00〜 ソフト剣(ソフト棒)を使って、他流派と技術交流しましょう! スポーツチャンバラよりは、武術よりの稽...更新3月11日作成3月11日19お気に入り
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初めましての方も安心して参加頂けます! 2月23日(金祝) 10:00〜たいちーズ(太極拳) 13:00〜CMBトレーニング 14:00〜護身空手木村塾 15:00〜接近護身術卍 16:0...更新2月20日作成2月20日12お気に入り
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「楽しく成長」をテーマに主に小学生向けにサッカーの個人レッスンを行っています。 わかりやすく丁寧に接し、サッカーの楽しさを知ってもらい上達するのはもちろん、 成長すること自体の楽しさもしってもらい、より様々なことに努...更新2月19日作成2月18日お気に入り
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◯【練習場所は杉並、馬橋】 初めまして‼ コーチの片山です。 ・来年度より小学生サッカークラブの設立を目指し、それに伴い選手となる小学生のメンバーを募集いたします。 チームとしての始動は来年度を目処にしますが、1対1のパー...更新2月4日作成11月27日1お気に入り
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修気道空手は身体の使い方を向上させるボディーワークを重視しています!姿勢の取り方・呼吸の仕方・力の出し方など学校体育で習うものとは違う東洋の叡智が詰まった身体操作法を練習しています。身体が変われば日常生活においても動きの質が...更新11月14日作成11月14日20お気に入り
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【コロナ流行以前にメッセージでお問い合わせ頂いた方へ:バグにより携帯メール含めデータが消えてしまっているため、お手数ですが、レッスンをご希望の際は再度ご連絡をいただけますと幸いです。】 こんにちは!ご訪問ありがとうござ...更新10月21日作成10月2日23お気に入り
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● 運動不足を解消したい ● いい加減痩せて良い体になりたい ● 姿勢を良くしたい ● 慢性的な肩こり・腰痛を解消したい など、完全個室・マンツーマンのパーソナルトレーニングで解決しませんか? パーソナルトレー...更新9月11日作成8月16日1お気に入り
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