埼玉県 さいたま市のヨガの教室・スクール情報
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さいたま市のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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【初心者大歓迎】 大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい! ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、な...更新1月18日作成1月9日お気に入り
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こんにちは!テラヨガ講師の土居朋代です! 埼玉県のお寺でヨガを指導しています☺ 吉祥院さんの広々とした新しい本堂はヒノキの香りがして癒やされます✨ 初心者向けのクラスになります! テラヨガはじめてみませんか☺ ●場所:雙...更新1月2日作成1月2日1お気に入り
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さいたま新都心で 子連れで参加できるヨガ教室💛 ママがメインで動くレッスンです🧘♀️ ヨガとおしゃべりで みんなでリフレッシュしませんか?🫶 残り2枠募集中です! "運動不足が気になる" "産後ヨガは諦めていた" "...更新1月5日作成12月31日3お気に入り
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2023年9月より大宮武道館にて、 "モーニングリフレッシュヨガ" 火曜日の11:15〜スタートしています!! 2024年1月以降も3ヶ月毎に継続可能。 一回だけお試しレッスン(1000円)も可能です。 ...更新1月30日作成12月28日3お気に入り
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さいたま市浦和区でヨガレッスンを開催している きくちあきこです♪ ▶︎赤ちゃんと一緒にヨガポーズをとったり、音楽に合わせたベビーマッサージ、触れ合いを大切にしている 〜ベビママヨガ〜 ▶︎ヨガで産後の体ケアをしたいママの...更新1月12日作成12月24日お気に入り
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🌟こんなお悩みが解決できます ============ ・ヨガやベビーマッサージを教えたいけど、 どこで教えればよいの? ・公民館で講師をしたい!サークルを作るには? ・インストラクター求人募集に応募して...更新12月8日作成12月8日1お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ 」毎回好評のスペシャル企画☆「アロマ×ヨガレッスン」開催いたします♪ レッスンの最初と最後の呼吸やリラックスの時間に、自律神経...更新12月8日作成12月4日1お気に入り
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【2024年1月からの新クラスです♪】 ☘ 概ね70歳前後の方までご参加可能です。(木曜クラス) ☘ 日常動作に必要なバランス感覚や体を支える為に大切な体幹筋を鍛え、疲れにくい体へ整 ...更新3月3日作成11月25日1お気に入り
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60代後半から70代の 温かい笑顔溢れるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの大きな目的は、日常動作をスムーズに行える体へ整えることです。 55cm程あるバランスボールを活用し、ストレッ...更新3月3日作成11月25日1お気に入り
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👉バランスボールエクササイズ初心者から中級者の女性向けレッスンです♪ 👉1レッスン制なので、ご都合に合わせてご参加いただけます。 👉歪み調整のストレッチ、筋トレ、有酸素運動、筋膜リリースや関節包ケアを行います。 ...更新3月3日作成11月25日6お気に入り
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🌟マスク解禁で、顔ヨガのニーズが急上昇中🌟 今のレッスンや講座にプラスして差別化!満足度アップ! 基礎知識の座学部分を【動画視聴】していただくことで 講座の時間短縮! 3回の講座では、実技と指導法を集中して学び ...更新11月24日作成11月24日2お気に入り
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𓆸 こんにちは! ベビママヨガgyuttoのきくちあきこです。 あっという間の1年 これから冬本番を迎えますね 12月は色んなイベントがあり そわそわしがちですが だからこそ体調良く フットワーク軽く過ごしたいです...更新11月19日作成11月18日お気に入り
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Ashtanga Yoga Prabhatam 主宰のYosukeです。 新規練習生募集中! AYPシャラは JR大宮駅東口徒歩5分の場所にあります! 最新情報、スケジュールについてはHPをご確認の上、お問い合...更新11月12日作成11月12日2お気に入り
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年齢とともに脂肪がつきやすくなった体をセルフケアと食事から整え、 体も心もデトックスし、健康的なダイエットを目指すZOOMオンライン講座です。 ●ヨガマット不要!! 椅子だけあればできるストレッチやオイルトリートメ...更新11月11日作成11月11日1お気に入り
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🧘♀️大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘♂️ ︎︎︎︎︎︎☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ︎︎︎︎︎︎☑︎肩こり腰痛を改善したい!や ︎︎︎︎︎︎☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など あり...更新5月20日作成11月10日1お気に入り
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こんにちは! 浦和区、緑区で赤ちゃんとママのためのヨガを 開催している "ベビママヨガgyutto"のきくちあきこです 11月のレッスンスケジュールのお知らせです𓅹 今月からママ向けのヨガ、骨盤スリムヨガの 開催が始まりま...更新10月21日作成10月21日お気に入り
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格安30分¥500〜‼︎ヨガやピラティスで教室開講を検討している方お気軽にお問い合わせください!更新10月15日作成10月15日3お気に入り
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こんにちは🦓🐆 ベビママヨガgyuttoのきくちあきこです! やっと赤ちゃんと一緒に散歩ができる季節がやってきそうですね!! 気持ちのいい季節にたくさんお出かけして心身共にリフレッシュしていきましょう♪ 10月のベビママ...更新10月14日作成9月16日1お気に入り
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こんにちは! テラヨガ講師の土居朋代です!子どもからシニアの方まで幅広く指導しています! 📣9/16土曜日スタート 埼玉県さいたま市にある吉祥院さんでレッスン始まります!去年建て替えたばかりの美しい本堂をお借りしていま...更新10月14日作成9月15日お気に入り
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【テラヨガは心落ち着く場所】 テラヨガに通うようになり、体が元気になり精神的にも落ち着いてきたと感想を頂きます。人間関係やストレス、心のモヤモヤのある方はテラヨガに整えに来てください☺ テラヨガは全国で開催してますので、...更新8月29日作成8月29日4お気に入り
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普段運動から離れてる方も、そうでない方も 気軽に参加できる教室です。 肩こり腰痛、骨盤改善にも効果的です。 日頃意識していない身体の部分にアプローチしてみませんか? 私は、身体が硬いからできない?まったく問題...更新10月8日作成8月19日お気に入り
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夏の疲れを、ヨガとバレトンで、すっきり解消!! バレトン講師 AYA ヨガ講師 MITSU 簡単なストレッチヨガで、全身を伸ばし、動きやすくなった身体で、リズムに合わせてバレトンを行いませんか? バレトン...更新9月9日作成8月19日7お気に入り
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9月のベビママヨガレッスンの お知らせです🌿✨ 9月4日、29日 浦和コミュニティセンター コムナーレ10F(浦和PARCO上) 9月15日 カルタスホール北浦和 (北浦和駅東口徒歩3分) 9月7日、27日 緑区プラ...更新8月16日作成8月16日3お気に入り
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イベントのお知らせです📢 スペシャルコラボ企画✨ 産後から始める女性のためのケア講座🤱 ✖️ベビママヨガ デリケートゾーンコンディショニングトレーナーの佐々木貴子先生が普段なかなか聞くことのできない知識を教えて下さいます...更新8月19日作成8月9日1お気に入り
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🧘♀️大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘♂️ ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい!や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい ...更新7月6日作成7月6日1お気に入り
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【夏の体幹YOGA】 引き締まったお腹や綺麗な背中を作っていきましょう💪 運動されて無い方もヨガ初心者の方も 是非ご参加下さい! 一緒に楽しくYOGAりましょう🧘♂️ ✣✣✣7月01日(土)✣✣✣...更新6月19日作成6月19日1お気に入り
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週末の朝、ゆったりとした呼吸と共に、身体を気持ち良く動かしませんか。 ヨガが初めての方も、経験がある方も、大歓迎です。 日常生活でのヒントになる様な、身体の使い方を丁寧にお伝えしています。 一緒に心身の変化を楽しみまし...更新6月12日作成6月11日1お気に入り
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6月のレッスンスケジュールです その都度払いで安心 気軽にご参加下さいませ ✣✣✣✣✣5日(月)✣✣✣✣✣ 9:00 open 9:30~10:10 🧘♂️伊藤IR 10:10 open 10:30~11:...更新6月14日作成6月2日3お気に入り
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プラザノース(さいたま市北区)で開催しているヨガと瞑想教室【ハッピースマイルヨガ】 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガクラスです。 【太陽礼拝・アーサナ塾】...更新6月15日作成5月17日2お気に入り
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さいたま市北区のプラザノースで開催しているヨガと瞑想のお教室【ハッピースマイルヨガ】です。 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガの基本のクラスです。 ...更新5月17日作成5月17日2お気に入り
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=================== シニア・ママさんなど 運動不足・低体力さんのための【安全なヨガ】 『健康ヨガ体操』 =================== 三橋公民館(...更新5月17日作成5月17日お気に入り
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体力がアップして、精神が穏やかに落ち着く 【ヨガと瞑想】@プラザノース(さいたま市北区) 木曜日は、 【ヨガと瞑想(しっかり動くクラス)】 です。 ==============...更新5月17日作成5月17日2お気に入り
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プラザノース(さいたま市北区)で開催しているヨガと瞑想教室【ハッピースマイルヨガ】 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガクラスです。 ●ヨガと瞑想(リ...更新5月17日作成5月17日お気に入り
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清らかなお寺の本堂でヨガをして、日常生活から離れて自分にだけ集中する贅沢な時間を過ごしませんか? 5月はキャンペーンでお得にチケット購入できます! お気軽にDMください🙏 🔽私が担当してるお寺はこちら🔽 ●毎週金曜日 ...更新5月7日作成5月7日2お気に入り
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心と身体のバランスを整えて免疫力をUP! 体幹を強くし健康で疲れにくい身体作りを! 身体が硬くてもヨガはできます! 性別問わず、初心者の方も、お気軽にご参加ください! お一人お一人のお悩みに合わせてポーズや...更新11月29日作成5月6日13お気に入り
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心と身体のバランスを整えて免疫力をUP! 体幹を強くし健康で疲れにくい身体作りを! 身体が硬くてもヨーガはできます! 性別問わず、初心者の方も、 お気軽にご参加ください! お一人お一人のお悩みに合わせてポ...更新7月30日作成5月6日3お気に入り
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🧘♀️大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘♂️ ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい!や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい ...更新7月6日作成5月5日1お気に入り
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始めまして!テラヨガ講師のTOMOYOです。 宮原のお寺でヨガを教えています! 参加者は初めての方がほとんどです。基礎クラスなので安心して受講できます!1時間楽しくヨガをしましょう! ●場所 光照寺 埼玉県さいたま市北区別...更新4月17日作成4月17日1お気に入り
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始めまして!テラヨガ講師のTOMOYOです。 与野のお寺でヨガを教えています! 参加者は初めての方がほとんどです。基礎クラスなので安心して受講できます!1時間楽しくヨガをしましょう! ●場所 正圓寺 埼玉県さいたま市中央区...更新4月17日作成4月16日6お気に入り
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おしゃveryヨガ 代表のYuzukiです。 ご観覧いただきありがとうございます。 おひとりさま大歓迎!子連れOK!託児あり! 産後のお母さんの為のヨガ教室です♪ (産後→子供を一度でも産んだご経験がある方)...更新4月19日作成4月15日お気に入り
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🧘♀️大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘♂️ ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい!や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい 4月...更新7月6日作成3月29日お気に入り
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初心者〜OK リラックス、リフレッシュ、美容、健康 コリ解消、血流改善 水曜日 11時〜12時 宮原 2丁目自治会館 初回 500円 月4回 5,000円(月謝制) 予約&問い合わせ yukolov...更新7月14日作成3月22日1お気に入り
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大宮駅から徒歩7分の明徳館でヨガのレッスン開催致します。9:30-10:30ハタヨガベーシック 11:00-12:00骨盤調整ヨガ 初めての方ももご気軽にご参加ください☆ 1レッスン1500円 初回500円引き! ご...更新7月14日作成3月21日お気に入り
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【ヨガ初めてでも大丈夫】瞑想的に無心で動き、ポーズを行います。 汗と共に全てを洗い流し、爽快に整った体で静かに坐して心を整えませんか? 毎日、家族のことを考えてご飯を作ったり、 部屋に散らかった洗濯物を...更新5月17日作成3月16日お気に入り
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【ヨガ初めてでも大丈夫】瞑想的に無心で動き、ポーズを行います。 汗と共に全てを洗い流し、爽快に整った体で静かに坐して心を整えませんか? 毎日、家族のことを考えてご飯を作ったり、 部屋に散らかった洗濯物を...更新5月17日作成3月9日お気に入り
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ようやく暖かくなってきましたね 一日の気温差があるので体調管理はしっかりと! 3月のスケジュール ✣✣✣✣✣8日(水)✣✣✣✣✣ 9:00 open 9:30~10:10 🧘♂️伊藤IR 10:10 o...更新7月6日作成3月6日4お気に入り
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=================== シニアのための『健康ヨガ体操』 =================== 三橋公民館(さいたま市大宮区三橋)で活動している ヨガサークルです。 ...更新5月17日作成2月25日2お気に入り
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さいたま市北区のプラザノースで開催しているヨガと瞑想のお教室【ハッピースマイルヨガ】です。 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガの基本のクラスです。 ==...更新5月17日作成2月25日2お気に入り
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プラザノース(さいたま市北区)で開催しているヨガと瞑想教室【ハッピースマイルヨガ】 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガクラスです。 【太陽礼拝・アーサナ塾】...更新5月17日作成2月25日2お気に入り
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【ヨガ初めてでも大丈夫】瞑想的に無心で動き、ポーズを行います。 汗と共に全てを洗い流し、爽快に整った体で静かに坐して心を整えませんか? 毎日、家族のことを考えてご飯を作ったり、 部屋に散らかった洗濯物を...更新5月17日作成2月25日お気に入り
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