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東京の教室・スクール情報の投稿一覧
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✨✨✨ 女性がいつまでも美しく輝き続けるために ✨✨✨ 「いくつになってもボディメイク!」をモットーに、楽しみながら内面も外見も綺麗に、女性らしい美しさを引き出していきます。 インナーマッスルを鍛えて...更新5月13日作成5月13日10お気に入り
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西小岩キッズスポーツアカデミー 【小学生からでも習えます!】 ❇️キッズバレエ❇️ 毎週水曜日 15時30分~幼児クラス 16時30分~児童クラス ☆小学生からでも習い始められます🎵 キッズバレエ 担当者は ...更新4月23日作成4月23日2お気に入り
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西小岩 Sumisumipilatesballet 毎週水曜日 15時30分~16時20分 幼児 16時30分~18時00分 児童 🌸生徒募集中🌸 只今、無料体験実施中!! バレエをするにはベースとなる身体づくり...更新4月23日作成4月23日1お気に入り
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10月~新規生徒募集中! 江戸川区西小岩バレエ 【Sumisumipilates&Ballet】 スミスミピラティス&バレエ 毎週水曜日 バレエ 15時30分~幼児 16時30分~児童 Q.「小学生だけど、バレエ習...更新4月23日作成4月23日1お気に入り
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産後のママの為の赤ちゃんと一緒に参加できるピラティスクラスです ピラティスは妊娠出産で大きく変化した骨盤周囲・背骨・肩甲骨を内側から整えることができます 特にピラティスの動き方の1つ「エロンゲーション=伸びながら動く...更新4月13日作成4月13日8お気に入り
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2024年9月より 毎週水曜日 10時30分~11時50分 大人から始めるバレエ超入門クラスです。 初めての方も大歓迎🔰 身体を整えてから、クラシックバレエのレッスンをします。 ☆バレエやってみたかったけれど、諦めて...更新4月8日作成4月8日12お気に入り
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SumisumiPilates&Ballet スミスミピラティス&バレエ 「いくつになっても身体は変われます」をモットーに 大人から始めるピラティスとバレエの教室です。 現在募集中のクラスはバレエ経験者向けのクラスで...更新4月23日作成4月8日3お気に入り
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☆ヨガ・ピラティスの個人・グループレッスンを行います☆ 東急線沿線(大田区・品川区)近隣に出張可能です♪ 初めての方、体を動かすのが苦手な方、シニア、心身に疾患のある方など安心して受けられるやさしいヨガ・ピラティ...更新2月12日作成2月8日3お気に入り
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※マシンピラティスの資格取得のための練習モデルになっていただく代わりに、マシンピラティスのプライベートレッスンをお安くご提供させていただいております。 スタジオの場所:麻布十番メイン、たまに田町 身体が持っている...更新1月13日作成12月10日4お気に入り
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東京都足立区にある、 パーソナルジム add pilates&gymで、 休日(土曜日、日曜日)の予約枠増設のため、 11月限定の体験割引を行っております!😊 HP→ https://add-pilates-gym.com...更新11月5日作成11月1日お気に入り
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【港区 麻布十番】 マシンピラティススタジオ 💎lamp💎 9月7日オープン✨✨ マシンピラティス、一度体験してみませんか? ピラティスは、姿勢改善、インナーマッスル強化、パフォーマンスアップ、女性らしい美しいラインの...更新11月18日作成10月25日お気に入り
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10/1にnew openしたzen place pilates多摩センターです! ピラティスはインナーマッスルを刺激し、とくに胴体部分の体幹を鍛える効果が期待されます。 インナーマッスルとは身体の奥深い部分にある筋...更新10月6日作成10月4日4お気に入り
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東急東横線 都立大学駅から徒歩15秒! マシンピラティスがマンツーマンで受けられるスタジオ personal studio SUNNYです。 いま話題のマシンピラティス。 他人の目を気にすることなく、綺麗なスタジオで1時間...更新6月13日作成6月12日3お気に入り
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東武伊勢崎線五反野駅から徒歩6分の場所に、 マシンピラティス&ジムのパーソナルスタジオをOPENすることになりました。 つきましては、インスタグラムでOPENに向けての様子をあげるので、 ご興味のある方はフォローを...更新7月30日作成5月26日1お気に入り
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ろで『TIG PILATES STUDIO… TIG PILATES STUDIO… - TIG PILATES STUDIO…更新2月27日作成3月8日10お気に入り
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【来月3/12!! アットホームなジムで会員様でなくも参加できます!】ボディメイク系コンテストで全日本制覇した女性トレーナーがオーナーのパーソナルジムで、ボディメイクに特化したピラティスのレッスンを実施します!ぜひこの機会に...更新7月14日作成2月16日お気に入り
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【次回2/26!! アットホームなジムで会員様でなくも参加できます!】ボディメイク系コンテストで全日本制覇した女性トレーナーがオーナーのパーソナルジムで、ボディメイクに特化したピラティスのレッスンを実施します!ぜひこの機会に...更新2月15日作成2月12日1お気に入り
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ピラティスはリハビリを目的として考案されたメゾットで カラダの本来持つ機能を引き出します。 鍛えて終わるのではなく、日常生活の質"繋がる"のが ピラティスの素晴らしさの一つ。 丁寧な呼吸に動作を連動させ、 カラダの深層...更新7月9日作成2月6日3お気に入り
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2023年2月11日 11:00-12:00 @錦糸町駅北口徒歩3分のスタジオ やってみたいなぁなんて思っている方 ちょっとスタジオは緊張しちゃうんだよなぁ なんて方(^^) とりあえずTry!😃 楽しく、しなやかで、健や...更新7月15日作成1月29日1お気に入り
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ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、体幹部の引き締め、コントロール力を得ていきます。 ピラティスは、姿勢改善、引き締め、インナーマッスルを稼働させ、身体の使い方を学んでいくエクササイズです。 ピラティスマシン「リフ...更新7月15日作成1月13日お気に入り
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バレエ団員の方々も通ってくださるピラティスマットセッション、あなたもスキルアップしてみませんか? ピラティスは、姿勢改善、パフォーマンスアップに最適です! こちらのセッションは、バレエ、ダンス、スポーツをなさっている方向...更新1月14日作成1月11日1お気に入り
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地元のダンススタジオ♪ 体験レッスン開催中! キッズダンス&ガールズダンス、ジャズダンス.ピラティススタジオ https://b-wavedancepilates.com #体験レッスン #永福町ピラティス #キッズダンス ...更新11月28日作成11月28日3お気に入り
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体験レッスンスタジオで開催中 ダンスは体幹を鍛え、リズム感、協調性、達成、表現力などが身に付きます。 オンラインも開催中❗️ オンラインダンスは画面を通して簡単なレッスンで初めての方でもご家族と一緒にご参加できます!おうち...更新11月26日作成11月26日3お気に入り
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キッズクラス(小学生~)、ガールズダンスクラス(中学生~)体験レッスン無料❗️ 大人ジャズダンスクラス体験レッスンが半額! しかも体験当日のご入会で入会金無料です❕ アットホームな雰囲気の中で 踊ることの楽しさをお伝えしま...更新11月26日作成11月26日14お気に入り
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永福町でダンスとピラティスのスタジオをやっています ニューヨークで活躍されているダンサーも来日 身体全体の繋がりを感じながらのエクササイズ、そして内面から涌き出るスピリッツを表現するようなコンビネーション ブロードウェ...更新11月26日作成11月26日26お気に入り
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無理なく楽しく続く予約制のマシングループ‼️家でのトレーニングや会員制のジムはなかなか続かないという方も、予約制のレッスンなら大丈夫🙆🏻♀️スタジオに行く機会ができ一度快適さを感じると自然と身体が求めるように楽しく続きます...更新11月26日作成11月26日3お気に入り
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一向に勢いの衰えないコロナウイルス、外出を控えたり、テレワークになり通勤がなくなったりで運動不足、外は寒くなり散歩に出かける気にもなりませんよね さらにそんな中の楽しみはお取り寄せグルメでウエイトもオーバーして益々身体が重...更新11月26日作成11月26日5お気に入り
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マシンピラティスを使用したレッスンです! 体験料金:5,000円 場所:studio tou 原宿店 パーソナルor 2人以上でも可。 Instagramからもご予約可能です! @snkaaa_pilates で検索更新7月19日作成11月25日お気に入り
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更新10月9日作成10月1日16お気に入り
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大人の為のバレエ教室が、この度増設! STOTTピラティス資格のあるバレエ講師が一人一人の身体を見て指導しますので、続けるうちに身体が変わる!と好評いただいております。 11月から 毎週(金)17:10~18:40 墨田...更新10月11日作成10月1日17お気に入り
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El Gallo Pinto es uno de los componentes principales del desayuno típico, un desayuno tradicional nicaragüense, ...更新9月7日作成9月7日お気に入り
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産後3ヶ月〜《レッスン内容》 ミニボールを使って 産後の骨盤底筋の引き締めやインナーマッスルを効果的に鍛えていきます。 また肩こりや腰痛など 産後のママたちの身体のお悩み解消や お子さまの年齢に合わせたベビトレ&キッズトレも...更新5月10日作成4月20日2お気に入り
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更新4月4日作成4月4日7お気に入り
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ピラティスの補助具としてアメリカで開発された「ストレッチーズ」という布を使ってピラティスレッスンを行います。 柔軟性に自信のない方にもおすすめのクラスです。 もちろんピラティス経験者の方にも!! 重力に抗う筋肉...更新2月13日作成1月12日4お気に入り
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少人数制のピラティス教室です。 お一人お一人のお身体の状態やご要望に 合わせた指導を行っております。 またお家で出来るエクササイズメニューの 紹介も行っております! 首肩こりがつらい、姿勢を良くした...更新10月1日作成10月1日2お気に入り
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下赤塚駅近くでグループレッスンなのに、プライベートレッスンであるかのようにお一人お一人に丁寧に寄り添う少人数クラスです。 どなたも自分は先生に見てもらえてるという安心感をもつことができ、無理に強要をせず自分のペースで行...更新5月6日作成5月6日6お気に入り
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赤坂見付駅徒歩3分にあるグループレッスンなのに、プライベートレッスンであるかのようにお一人お一人に丁寧に寄り添う少人数クラスです。 どなたも自分は先生に見てもらえてるという安心感をもつことができ、無理に強要をせず自分の...更新5月6日作成5月6日お気に入り
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下赤塚駅近くで、マット間の距離がしっかりとれる少人数制のピラティス教室を開催しています。 ピラティスを丁寧に教えるのでどなたでもわかりやすいです! お腹も凹み、動かしやすく健康な身体になるピラティスをぜひ一度お試しくださ...更新4月22日作成4月22日お気に入り
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Saturday morning fitness! 週末のスタートは思い切り身体を動かしませんか? 私達は毎週土曜にZumbaとPopPilatesを開催しています。 -lesson- 毎週土曜 10:15-11:05 Z...更新6月30日作成3月20日4お気に入り
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こんにちはAkoです。 毎日、どこかで、体育館レッスンやってます。 月曜日、あきる野体育館 11:00-ズンバゴールド、12:00-ピラティス 火曜日、昭島総合スポーツセンター 11:00-エアロビ...更新2月18日作成9月9日11お気に入り
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【インストラクター】 Ami 2008年 FTP Mat Pilates と ダイエットマスターの資格を取得。 国内やハワイでレッスンを行っております。フラをされる方の為に、ケガ予防やパフォーマンス力UP・基礎の身体作...更新6月24日作成6月24日お気に入り
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更新1月10日作成11月20日2お気に入り
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10月3日(木)イベントのご案内です。 この度、東京都板橋区成増「奈の里」にて、ピラティスレッスンを開催致します。 奈の里スペースは、無垢材のヒノキが呼吸しているような、自然の優しいエネルギーに満ち溢れた空間。 本物の自然...更新8月18日作成8月18日2お気に入り
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ピラティスインストラクターのAyaです。海外で10年間バレリーナとして踊ってきた経験を活かし、ピラティス&ストレッチクラスを開講致しました。FTPベーシックマットピラティスの資格を取得、みなさまの健康のお手伝いをさせていただ...更新7月19日作成6月7日1お気に入り
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体験初回1000円! 2018年 12月4日(火)10:20〜11:00 12月18日(火)10:20〜11:00 両日ともにお子様連れ可、ママのためのピラティスクラス お母さんもリフレッシュしませんか? ほぐして体幹を...更新1月26日作成11月12日3お気に入り
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ママのためのピラティス教室。ふだんとても忙しくて自分への時間が作りにくいお母さんたちへ。筋力低下、肩こりや腰痛、ぽっこりおなか、疲れやすい、などなど様々な身体の不調に、コアを鍛えることで内側から整ったカラダに。続けていくうち...更新10月31日作成10月25日お気に入り
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毎月2回木曜日、午前11:00−12:00、ピラティスのレッスンを開催しております。 今月1月は11、25日に開催致します。 マットの上でゆっくり筋肉を鍛えていきます。みんなで美しく健康な体づくりを目指していきましょう!...更新5月13日作成1月9日2お気に入り
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今話題のピラティスのマシンプライベートレッスンを受けてみませんか?ピラティスリフォーマーやキャデラックなど様々なマシンを体験できます!姿勢改善やぽっこりお腹、今年こそ身体を変えたい方!一度やって見たかった方など。 青葉台...更新12月4日作成11月10日
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五反野駅から徒歩5分、 東京都足立区にマシンピラティスとパーソナルジムの パーソナルスタジオが9月1日に新規オープン致します!🙃 つきましては、8月29日〜8月31日まで、 施設件も兼ねたマシンピラティスの体験会を実施いた...更新8月22日作成8月6日
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【お子さんと一緒】 ママとベビーのヨガ 金曜10時〜11時 産後の身体とこころを整えるママのための時間と手遊びやマッサージなどベビーのための時間。ふれあい、遊びながら動いていくことでふたりの時間がよりハッピーになるママとベビ...更新3月26日作成7月3日
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