東京都 大田区のヨガの教室・スクール情報
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大田区のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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月礼拝は陰すなわち女性を象徴とするヨガです 月星座にちなんだヨガストレッチやポーズで身体をあたためて 月の満ち欠けのように一連のポーズをフロースタイルで繰り返し行います 月礼拝は横の動きが多く、股関節をしっかりと使いま...更新5月13日作成5月13日5お気に入り
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チェアヨガは、床ではなく、イスを使って行う優しいヨガです 同じ姿勢をキープし続けたり、運動不足の生活は、筋肉が固まり血流が悪化しコリや張りが生まれます クラスでは呼吸とともに、硬くなった筋肉をゆっくり伸ばしていきます...更新5月13日作成5月13日8お気に入り
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ヨガをもっと身近に楽しんでもらえるように開催しているゆったりペースのヨガ入門&初心者向けクラス🍀 ウェアやマットの持参不要 普通のヨガクラスはちょっと敷居が高い そんな方にもおすすめ 合間ヨガからしっかりヨガまで リク...更新5月13日作成5月13日10お気に入り
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<マタニティヨガ&産後ヨガ> ゆったりとした呼吸と易しいヨガストレッチやヨガポーズで心と身体をゆるめます 呼吸が深まり 心も体も心地よくリラックス マタニティさんは 出産・産後に必要なカラダを作りましょう。 妊...更新5月13日作成5月13日3お気に入り
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⭐️5月のテーマは『心と体のストレスリリース✨』 GW明けで心身の疲れが出やすいこの時期は、いつもよりもふか〜い呼吸でツイストと伸びるポーズをとり、自律神経のバランスを取ることが期待できる内容にしたいと思います。 ………...更新5月11日作成5月11日28お気に入り
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『子連れママヨガ』 ママの産後ケア、日々の育児で酷使する体のメンテナンスを目的としたママヨガクラス。 少人数制、ママの身体の状態に合わせたレッスンです。 ヨガのアーサナ(ポーズ)のアジャスト(調節)も行...更新5月11日作成5月11日9お気に入り
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《股関節ヨガ》 体で最もたくさんの筋肉が集中している下半身。 下半身の筋肉が衰えると代謝が低下し太りやすくなり、姿勢も悪くなり、体の老化が一気に進みます。そこではじめに鍛えたいのが「股関節」です。 股関節は胴体と足をつな...更新5月11日作成5月11日3お気に入り
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ママトレ、ベビトレ、スマイルの3つの要素から作られているベビトレヨガに、赤ちゃんとのあそびをたくさん入れたベビトレあそび♡ 赤ちゃんとあそびながら産後のママの心と身体のケアをします。 親子で触れ合い遊びや製作遊び...更新5月2日作成5月2日3お気に入り
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《インナーマッスルヨガ 》 背骨と骨盤をつないで、安定させるのが 体幹と言われるインナーマッスル 加齢や運動不足などが原因で何もしないとどんどん衰え、普段の生活の中では強化しにくい筋肉です。 ヨガの深...更新5月2日作成5月2日2お気に入り
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朝一番の体を呼吸とともに少しずつ動かしながら、気持ちよく全身を動かし、心と体の両方をリフレッシュしていきます ヨガ後のコーヒータイムでは、店主によるお好みに合わせた自家焙煎コーヒーをお楽しみいただきます。 ヨガ初心者の...更新4月24日作成4月17日9お気に入り
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地域の小池自治会館。 1Fは、道場の様な雰囲気、でしょうか。 (こちらは昔から地域の拠点として、お祭りや防災、防犯、日帰りバス旅など、様々な取組みをしていただいている所で、書道や将棋、他にも様々な活動があります^^) オ...更新4月13日作成4月13日お気に入り
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【ファミリーヨガ】 運動不足で、体を動かしたいけど出不精のパパさんも 忙しくて自分をケアする時間のとれないママさんも ウエアやヨガマット不要 お子さん連れでもご参加いただけます お子さんは泣いても、遊んでも、一緒に...更新4月24日作成4月1日お気に入り
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はじめに呼吸に意識を向け、心と身体を静かにし、座位や四つ這いの姿勢でゆっくり丁寧に動いていきます。 身体の軸となる背骨周りを呼吸と連動させながらストレッチやヨガポーズでほぐし背骨を正しい位置へと整えていきます。 背骨が左...更新5月10日作成4月1日お気に入り
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産後1ヶ月から子連れで通える子連れヨガクラス ヨガでリラックスしながら、育児疲れの解消、産後の体を整えつつ心と体を癒やします。慣れてきたら難しいポーズにも挑戦して体幹を鍛え、筋力をつけ、元気な身体作りを目指します。 1歳頃ま...更新3月25日作成3月25日13お気に入り
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ご覧いただきありがとうございます❗ 大田区石川町の住宅街にあるAZ YOGA です。少人数制のアットホームな雰囲気です。 初めての方もシニアの方も妊娠中の方も、ヨガのレベルアップしたい方も、お気軽にご参加下さい♪ (火) ...更新3月28日作成3月25日20お気に入り
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大田区石川町のAZ YOGAです https://az-yoga1710.jimdofree.com/ ヨガをしたいけどグループレッスンは不安、または、個人的にヨガを教えて欲しい、等、そんな方にはプライベートレッスンがお...更新3月25日作成3月25日6お気に入り
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大田区石川町のAZ YOGAです https://az-yoga1710.jimdofree.com/ ヨガをしたいけど行くのが大変、そんな方にはこちらからご指定の場所へ出張させていただきます。家族やお仲間でのグループも...更新3月25日作成3月25日5お気に入り
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地域の小池自治会館。 1Fは、道場の様な雰囲気、でしょうか。 (こちらは昔から地域の拠点として、お祭りや防災、防犯、日帰りバス旅など、様々な取組みをしていただいている所で、書道や将棋、他にも様々な活動があります^^) オ...更新3月21日作成3月20日お気に入り
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このクラスでは《背骨》を中心に、肩甲骨、骨盤、股関節など、動いていないところに動きを発生させ、体のバランスを整えていきます 呼吸とともにじっくりと背骨を滑らかに動かし、 身体の動きに意識を向け、固まり歪みを整えて、 必要...更新5月13日作成3月18日7お気に入り
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☆ヨガ・ピラティスの個人・グループ出張レッスンを行います☆ 初めての方、体を動かすのが苦手な方、シニア、心身に疾患のある方など安心して受けられるやさしいヨガ・ピラティスのレッスン、ペアストレッチ、リンパケア、アロマケア...更新2月12日作成2月8日5お気に入り
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☆ヨガ・ピラティスの個人・グループレッスンを行います☆ 東急線沿線(大田区・品川区)近隣に出張可能です♪ 初めての方、体を動かすのが苦手な方、シニア、心身に疾患のある方など安心して受けられるやさしいヨガ・ピラティ...更新2月12日作成2月8日2お気に入り
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長原駅近の古民家「もなりざ邸」の 少人数制ヨガ教室、 ただいま4月の予約受付中です。 対象地域:仲池上、洗足池、上池台、雪谷,長原、石川台地区 ☆マタニティ&リラックス 隔週木曜日15:00〜16:15 ...更新4月3日作成7月31日2お気に入り
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子どもが生まれると、スマホの中に可愛い思い出の写真が幸せいいっぱいになりますね。 Pepでは、フォトスタジオでの記念撮影に働くママの為の身体リカバリーヨガレッスンがセットになっていることが特徴です。 ...更新4月30日作成4月30日16お気に入り
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初めまして。フィットネスインストラクターのYukaと申します。 フリーランスでインストラクターをやっており、ヨガ・マットピラティスの資格をそれぞれ修了しています。 現役でアスリートをしており、実践的なメソッドで指導さ...更新4月12日作成4月12日4お気に入り
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はじめまして! 20代から80代までの生徒さん担当させていただいております!(最近はシニアヨガ多めです) 季節の変わり目 春に向けてゆったり身体をほぐしませんか?(^^) のんびりとレッスン開催できればと思っ...更新7月14日作成3月25日お気に入り
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京浜東北線大森駅から徒歩5分。おおとり会館で土曜日15:00~16:30 ヨガ教室を開催しています。 畳のかなり広い部屋で窓もたくさんあり、ディスタンスを確保しながらヨガを楽しめます。 メンバは現在8名ですが、会場は...更新12月28日作成12月28日3お気に入り
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こんにちは。フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーをやっているYukaといいます。 出張でパーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティスを受けたい方を募集いたします。 また、ボディセラピストとしての経験があり、...更新2月7日作成11月18日6お気に入り
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蠍座の新月 10.25 19:49〜 そしてこの日は部分日食も重なる特別な日です🥰 蠍座のテーマは外から入ってくるものを受け入れ、そして不要なものは放出する役割をもちます。必要な出会いや不要なものとのお別れ。 そして日...更新7月19日作成10月24日1お気に入り
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初心者も経験者も楽しめるクラスです 一日の疲れをヨガでリセットしませんか? 初めての方、体の硬い方など、男女年齢関係なくご参加頂けます 場所 「大田文化の森」 JR大森駅よりバスで「大田文化の...更新9月11日作成8月31日19お気に入り
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《月礼拝》新月&満月の夜ヨガ〜次回8/27㈯参加者募集中!〜 月礼拝は陰すなわち女性を象徴とするヨガです 月星座にちなんだヨガストレッチやポーズで身体をあたためて 月の満ち欠けのように一連のポーズをフロースタ...更新8月24日作成8月24日1お気に入り
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太陽礼拝と立ちポーズ中心のヴィンヤサフローヨガ 毎週木曜 20時より 丸子通一丁目会館でやっています 初回¥1000で体験していただけます! ヨガ初めての方、丁寧に教えます! 飛び入り、ドタ参大歓迎更新3月11日作成3月11日1お気に入り
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ベビトレヨガとは ベビトレ+ママトレ+スマイルの3つの要素で 出来ているのが特徴です。 ママにとっては、産後マイナートラブルケアや 産後の息抜きの場、ママ友作りの場として🌟 子どももにとっては 五感遊びで脳に沢山の刺激と...更新3月1日作成3月1日お気に入り
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⭕️初心者から参加できるオンラインYOGAメンバー募集 (💻パソコンやスマホ、他タブレットがあれば簡単に参加でします🙆♀️) ⭕️今ならなんと【無料体験キャンペーン中!】この機会に是非♪2階目以降は参加費¥1,000 ...更新11月15日作成11月15日お気に入り
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はじめまして✨ 池上の多目的スタジオ【つながるwacca】で ヨガ講師をしているSallyです🙏🏻 8月のテーマは『夏に負けないカラダづくり』 夏真っ只中!!毎日猛暑日が続きますね🌞 早速疲れは溜まっていません...更新8月2日作成6月4日3お気に入り
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こんにちは、ヨガインストラクターのKENICHIです。呼吸に意識を向けならがら、心身ともにリフレッシュしていきましょう。 《日時》 毎週木曜日 9:30〜10:30 骨盤調整ヨガ 10:50〜11:50 リ...更新9月26日作成5月25日お気に入り
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ゆったりとしたポーズと、 深い呼吸を組み合わせることで、全身をストレッチ 代謝アップ、筋力強化、体力維持に最適な 初心者でも安心のヨガです。 ヨガは難しいのでは、と敬遠されていた方にも おすすめです。 ...更新2月12日作成4月1日1お気に入り
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🌼ベビトレヨガ ベビトレヨガはベビトレ+ママトレ+スマイル3つの要素があり、1レッスンでママとお子さんどちらにも効果があります🌟 普段のレッスンでは ・お歌遊び ・ベビーウォーミングアップ ・ママのウォーミングアップ ...更新3月21日作成3月21日お気に入り
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ベビトレヨガのご案内🌈 【12月レッスンについて】 "クリスマス"をテーマにたっぷりと五感に 刺激をしながら、ママたちの骨盤調整も 引き続き行っていきます❣️ 音楽に合わせて動きたいママたち♪♪ ぜひ一緒に楽しみま...更新11月29日作成11月29日1お気に入り
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✨【ヨガレッスン開催】✨ ~~~~~~~~~~~ 日程:10月17日(土) 時間:9:00~9:45 10:00~10:45(2レッスン) 1レッスン通常¥2500→¥1500 (初回キャンペーン価格🌟✨...更新10月12日作成10月12日お気に入り
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日程:11月17日(火) 時間:9:00~9:45 10:00~10:45(2レッスン) 1レッスン通常¥2500→¥1500 (初回キャンペーン価格🌟✨✨✨) インストラクター:KAZUさん ...更新10月8日作成9月17日1お気に入り
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家族の健康のために毎日頑張るママ達👩🏻 そんなママ達に伝えたい! キッズ食育トレーナーが送るすぐに実践できる素敵な食卓🍽 テーマは「発酵とは?味噌玉の作り方デモンストレーション&レシピプレゼント...更新8月2日作成7月24日お気に入り
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リトルママさんのオンラインフェスタにて ベビトレヨガの出展が決まりました❤️✨ その中の、 7月28日14:30〜約30分間 ZOOMにて無料レッスン開催させて いただきます😊🙏 ◎予約方法 リトルママさんの無料チケット...更新7月23日作成7月23日お気に入り
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こんにちは🌈 Shioliです! 緊急事態宣言が解除されましたが、 遠方の方からも オンラインでレッスンを受けてみたいと お声掛けいただき、 今回、オンラインでのレッスンに至りました! 少人数のクラスになるので、 予約はお...更新6月9日作成6月9日お気に入り
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🍀ハタヨガクラス 女性限定 3クラス 毎週月曜、木曜、金曜 10時から一時間半ぐらい。 どなたでもできる呼吸に合わせたハタヨガクラスです。 忙しい毎日でも自宅でヨガを自分で練習していただけるように、丁寧にお伝えし...更新5月24日作成11月14日8お気に入り
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大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 ↓↓↓ https:...更新5月30日作成11月30日1お気に入り
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赤ちゃんと参加出来るヨガレッスンです。 産後の心身も整い、赤ちゃんとの絆も深まる「ママ&ベビーヨガ」と、 子育て疲れが溜まっていかないよう日々行える「メンテナンスヨガ」を軸に、 東京の大田区蒲田でヨガレッスンを開催...更新6月25日作成4月5日2お気に入り
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http://www.shanti-yoga.info/news/714/ 2月のイベントのご案内です。 新しくオープンしたてのヨガスタジオに いらっしゃいませんか? 大森 スートラス ヨガスタジオ在籍の...更新2月19日作成1月27日1お気に入り
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大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 ↓↓↓ https:...更新1月16日作成1月16日3お気に入り
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大森駅近く、 富士山が見える 8階の明るい オープンしたてのスタジオにて https://www.sutras.jp/sp/ 1/8 祝日 11:00〜12:00 ハタヨガ 13:00〜14:45 ハタフ...更新1月7日作成1月7日お気に入り
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大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 体験も随時募集中です。 ぜひ、新しい解放的なスタジオで ヨガをはじめませんか? 太陽と富士山、青空を正面に ...更新2月6日作成1月5日1お気に入り
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