東京都 大田区のヨガの教室・スクール情報
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大田区のヨガ(スポーツ)でお探しの投稿が見つからなかった方
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大田区のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 https://www.su...更新1月3日作成1月3日お気に入り
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さぁて、1月スートラス https:/www.sutras.jp/ レッスンも決まりました。 ヨガ初心者の方からご参加いただけます。 2018年 ヨガをスタートさせましょう。 心体...更新12月28日作成12月26日1お気に入り
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JR大森駅から徒歩5分 新しくヨガスタジオがプレオープン中! ぜひ、ヨガの体験にいらしてください(^^) 03-6423-1015 留守電に予約でもOK サイト内からご予約OK https://www.su...更新12月16日作成12月16日お気に入り
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JR大森駅から徒歩5分 新しくヨガスタジオがプレオープン中! ぜひ、ヨガの体験にいらしてください(^^) 03-6423-1015 留守電に予約でもOK サイト内からご予約OK https://www.sut...更新12月13日作成12月6日1お気に入り
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12月@大森Sutras ヨガスタジオ (常温) https://www.sutras.jp/sp/ EIKO レッスンスケジュール 月曜日 12/4, 12/11, 12/18, 12/25 11:...更新12月3日作成12月3日お気に入り
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60代中心の、ほぐしながら行う無理のないヨガです。 初心者の方も、身体が硬い方も、安心して始められます。 リフレッシュしたい方、肩こりや腰痛にお悩みの方、まずはリラックスして、全身をゆったり伸ばしていきましょう♪ ...更新11月3日作成9月12日お気に入り
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<ホームページ> http://bears2012.com/yoga/ 当日の参加者のレベルに合わせて指導します。 初心者、シニア、男性の方にも参加いただいています。 お気軽にお問い合わせください。 体験のご参加もお待ち...更新10月8日作成7月5日2お気に入り
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★日時:毎週土曜・日曜 9:45~11:00(75分) ※9時30分から入室可能 ★初回参加費:1000円 ※2回目以降は、以下の料金システムとなります。 料金:選択制 回数券 4回5,000円...更新8月25日作成6月15日17お気に入り
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身体とこころを調えるパワーヨガ 呼吸法を取り入れながら、関節の可動域や筋肉の柔軟性を向上させ、本来あるべき正しい姿勢へと整えます 呼吸と運動を連動させ、「動」と「静」2つの要素を取り入れ、身体能力を高めていきます ...更新4月7日作成3月11日
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究極のリラクゼーション、それが「リストラティブヨガ」。 リストラティブとは、「元気を回復させる」という意味があります。 肩凝り、腰痛、不眠等に悩む、ストレスが抜けない現代人に必要な心身の解放・再生を促します。 クラスで...更新3月29日作成3月7日
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【働く人のためのアクティブFlow yoga】 体を動かしながら呼吸を通じで体に意識を向けるヨガクラスです。 体をほぐし呼吸しながら段階的に体を動かし、少し難しいポーズにも積極的にチャレンジしてみたりします。 運動する機...更新2月13日作成1月6日
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【リンパヨガ】 リンパは、身体の老廃物を排出したり、ウイルスなどを撃退する免疫の役割を果たしています。 身体は動くことが少なく、同じ姿勢が長く続くと、リンパの流れが悪くなり、免疫力の低下はもちろん、肩こり、便秘、浮腫冷え...更新7月12日作成7月4日
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☆*:.。. オンラインで綺麗になるヨガ.。.:*☆ 週末にzoomでオンラインレッスンを行ってます! \✨お疲れママを元気にキラキラに✨/ ・オンラインレッスンでお家スタジオに🧘♀️ ・肩こり腰痛ほぐして整える🥰 ...更新8月26日作成6月23日
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《音(おん)ヨガフロー》〜music yoga flow〜 音楽にヨガのポーズと呼吸を合わせ、フロースタイルで行うヨガ 気持ちよく全身を動かすクラスです 音楽を感じ身を委ねて、ヨガで自分と繋がり、心と身体のバランスを整...更新6月30日作成6月22日
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《チャクラを調えるリラックスフローヨガ》 身体の中心に7ヶ所存在すると言われているエネルギーセンター“チャクラ”。 このクラスでは始めに呼吸法、ストレッチで少しずつ身体の内側に目を向けていき、さらに7つのチャクラの位置...更新7月30日作成6月16日
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心地よいアロマの香りに癒やされながら、アロマヨガで心と体を緩め、リフレッシュしませんか? 毎月季節のアロマを楽しみます ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ 🌿3月アロマオイル🌿 3種のユーカリと呼吸器系に働き...更新4月21日作成3月11日
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『オリエンタルアジャストメントヨガ』 このクラスでは、自分で自分を圧迫しながらストレッチを行い、動作の流れのなかでヨガのポーズを行います。 筋膜のリリース&ストレッチすることで、柔軟性がアップ! 体を本来の状態へ戻してい...更新2月21日作成12月20日
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「長原ヨガ」12月のレッスンの開催をお知らせします。 2022年7月に開講した大田区長原で開催している少人数制のヨガ教室です。 ヨガは体の不調を改善するだけでなく、自然と自分に合ったていねいな暮らし方ができるように整...更新1月25日作成11月30日
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呼吸と動作に意識を向けながら、全身を程よく動かし整えていきます。 ・カラダを引き締めたい方 ・運動不足解消したい方 ・リフレッシュしたい方 ・体を整えたい など 幅広い方にご参加いただけるクラスです 男性のご参加も大歓迎...更新12月29日作成10月29日
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「長原ヨガ」11月のレッスンの開催をお知らせします。 2022年7月に開講した大田区長原で開催している少人数制のヨガ教室です。 ヨガは体の不調を改善するだけでなく、自然と自分に合ったていねいな暮らし方ができるように整...更新11月30日作成10月24日
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現代人の多くの方が抱えているという肩こり デスクワークや在宅ワーク、パソコンやスマートフォンの使用で長時間同じ姿勢でいることが多い方 眼精疲労の方 子育て中のママやパパ 小さな子ども相手のお仕事の方 運動不足の方 精神的...更新7月24日作成6月13日
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参加者の体の状態に合わせたヨガストレッチで身体をほぐし 座位・立位・仰臥位などで 体幹を使って体を心地よく伸ばし整えていきます 深い呼吸を繰り返しながらポーズを取ることで、普段は使われていない深層筋「インナーマッスル...更新6月18日作成6月1日
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心と身体のコアを鍛え、全身のバランスを整える事を目的としたヨガクラスです。 アライメント=正姿勢を作ることをベースに、一人一人の体に合わせて、ベルトやブリック、時には壁等、補助道具を使い、丁寧に行っていきます。 自分の身...更新5月20日作成5月10日
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「無理しない自分とつながる優しいヨガ」 ただただ自分とつながる、そんな贅沢な時間を過ごしてみませんか? 毎日がせわしなく忙しいと あまり自分の時間が取れなかったり、 自分の心や体の状態を知るってなかなか難しいですよね。 ...更新6月22日作成5月10日
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☘️「自分を取り戻すリラックスヨガ」☘️ 普段なかなか運動ができなかったり忙しい日々を送っていると 体も心もコチコチに。 このクラスでは正しいポーズ をとることよりも自分の「心地よさ」を大切にしていきます。 無理のない...更新6月14日作成5月10日
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深い呼吸を繰り返しながらポーズを取ることで、普段は使われていない深層筋「インナーマッスル」を鍛えていきます 体幹が整えられていくと ・姿勢改善 ・内臓を適切な位置に保てる ・身体全体のバランスが均一になり歪み改善、肩こり...更新6月1日作成4月30日
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運動不足でお悩みの方。 アロマ椅子ヨガをやってみませんか? 椅子ヨガは激しい動きもなく、床に座ることができない方でも楽しく身体を動かせるのがメリットです。 子供から高齢者の方まで幅広くできますよ。 そして、アロマは...更新11月25日作成4月18日
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大田区 浅草線・西馬込駅近く ライフコミュニティ西馬込 又はオンラインにて 【体と心のリセットヨガ】🧘♀️しませんか? ☆限定特典☆ 公式LINE登録&1レッスン予約で ↓ ↓ ↓ 1対1のプライベートレッス...更新5月25日作成2月5日
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軽快な音楽とともに、太陽礼拝と負荷軽めのポーズでゆっくりと体を目覚めさせていきます。 これからお仕事に向かう方や、充実した休日を過ごされたい方にもぴったりです! ✨✨参加者の声✨✨ 「朝起きたときあった背中の痛みが消えま...更新1月31日作成1月8日
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呼吸と動作に意識を向けながら、効果的に体を動かして基礎代謝をアップできるプログラムになっています。 体についている脂肪を燃焼させるだけではなく、脂肪がつきにくくなる体づくり、目指しませんか? 筋力トレーニング的要素を強化...更新2月9日作成12月16日
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心と身体を繋げ、ぶれない軸を作る✨ 心と身体に向き合う時間を自分へ贈りませんか? 身体が整えば、呼吸も変わり、心も整います。 ヨガを通して、エネルギーめぐる、ぶれないコアを作リましょう。 アライメント=正姿勢を作ることを...更新1月4日作成11月9日
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大田区西馬込ライフコミュニティにてヨガクラスはじめました☆ 赤ちゃんがいてなかなか出歩けないママさん、 子供と一緒に運動したいママさん、 一緒に楽しくヨガしませんか😉? 二児の母であるヨガ講師が お子さんのペースに合わせ...更新5月25日作成10月2日
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呼吸を意識してリラックスできるヨガレッスン。 年齢や体調に合わせたレッスン行います。 RYT200登録インストラクター。 時間調整します。 レンタルスペース利用 1000円1時間ほど更新11月23日作成8月23日
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YOGAで気持ちよく体を動かしてスッキリデトックス! ヨガの後はオンラインで超簡単!!グルテンフリーのむしパン講座を学べます♪ほんと、あーっと言う間にできちゃうので、ちょっとした間食や朝食ランチにもオススメ!試食もご用意し...更新7月17日作成6月13日
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骨盤は要であり、特に女性の美と健康のキーとなる部分です。 骨盤調整ヨガは、骨盤を中心に全身を調整しバランスを整えていきます。 骨盤を調整するだけではなく、究極のインナーマッスル“骨盤底筋”の強化にもつながります。 こ...更新7月4日作成6月9日
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ヨガ教室の無料体験会にご参加くださる方を募集しています😊 しっかり体を動かしたい方、ダンスや音楽が好きな方、ぜひお越しください☆ 若干名の募集、先着順です。 ◯ご参加希望の方 5/31(月)17時までにジモティーからご...更新5月31日作成5月31日
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6月3日木曜日 9時30分〜10時30分 骨盤矯正 10時50分〜11時50分 リフレッシュ 大田区 ふれあい はすぬま 2階和室 ¥1000 お問い合わせ 0...更新6月9日作成5月26日
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月のリズムと身体のリズムのつながりを意識し、新月と満月の夜、ヨガ習慣をつくりませんか? 日々気がつかずに溜めているストレスや疲れに気づき、それを手放すことで、自然と私たちの心とカラダも本来あるべき健康な...更新5月15日作成5月9日
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【朝ヨガとコーヒーを味わう贅沢時間♡】 気温も上がり早起きしやすくなって、朝活にも絶好の季節です。 朝の清々しい時間は、コーヒーの香りや味わいをひときわ美味しく感じさせてくれます。 今回、バリスタの本場オーストラリアと...更新5月9日作成5月7日
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産後、中々自分のケアをする時間がもてないママ。 赤ちゃんとの遊びの中でヨガをとりいれてみませんか? 短時間でも毎日積み重ねることで、赤ちゃんと心が通じ合うようになり、絆も深まります。 落ち着いた気持ち、深い呼吸で、自分...更新5月2日作成3月31日
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軽快な音楽とともに、太陽礼拝と負荷軽めのポーズでゆっくりと体を目覚めさせていきます。 これからお仕事に向かう方や、充実した休日を過ごされたい方にもぴったりです! ✨✨参加者の声✨✨ 「朝起きたときあった背中の痛みが消えま...更新2月26日作成2月26日
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ベビトレヨガのご案内🌈 🌟0歳〜3歳は心と身体の土台🌟 生まれた時の4分の1の大きさの脳は3歳までに約80%が完成し、心と身体の土台となる大切な時期です。 大切な時期だからこそ、愛情たっぷりふれあい、沢山の経験・体験を...更新11月29日作成10月19日
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<ヨガって何?> こんにちは、ヨガってやったことありますか? 難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか? どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。 <こんなことが体験出来ます> ...更新6月11日作成4月21日
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65歳以上の高齢者の人数7%で高齢化社会、14%で高齢社会、21%で超高齢社会。 今日本は28%なので超超高齢化社会なのです。 介護状態になる人が増えている現実。 介護状態になる要因 1.認知症 → IQが下がる ...更新6月11日作成4月21日
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3月 Ayano YOGAのお知らせです 田園調布富士見会館 第一和室 東急多摩川線、目黒線 多摩川駅徒歩5分 毎週火曜日 18:30~19:30 シンプルヨガ 20:00~21:00 リラックスヨガ 【完全予約制】 ...更新4月2日作成2月27日
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1月の大田区でのクラスのお知らせです 田園調布富士見会館 第一和室 東急多摩川線、目黒線 多摩川駅徒歩5分 毎週火曜日 18:30~19:30 シンプルヨガ 20:00~21:00 リラックスヨガ 費用: 一回1...更新2月5日作成12月21日
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12月の大田区でのクラスのお知らせです ※今月よりエセナおおたでの新規の方の受付を中止とさせて頂きます。 田園調布富士見会館 第一和室 東急多摩川線、目黒線 多摩川駅徒歩5分 第一、第三火曜日(12/3, 17) ...更新12月21日作成12月2日
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布ナプキンと経血コントールヨガWS 【内容】 布ナプキンをすでに使用されている方、 また興味はあるけど、何にいいの?など。 布ナプキンの良さや使い方など保健室の 先生のようにわかりやすくご質問にお答え しながらのお話し会と...更新2月13日作成11月19日
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都営浅草線西馬込駅近くでマタニティ、産後ヨガレッスン開催致します🌿 お子様連れ大歓迎です🙆 少し先ですが…💞 日時: 2020年1月20日(月) 2020年1月27日(月) 時間: 10時~11時 場所:ライフコミュニティ...更新12月27日作成10月25日
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11月の大田区でのクラスのお知らせです🎵 ・田園調布富士見会館 第一和室 東急多摩川線、目黒線 多摩川駅徒歩5分 11/5, 19(火) 18:30~19:30 シンプルヨガ 20:00~21:00 リラッ...更新11月29日作成10月23日
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