神奈川県 藤沢市のヨガの教室・スクール情報
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藤沢市のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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長くヨガをやっていても不調が改善されない、姿勢が変わらない、といったお悩みは多いです。 当店では、姿勢・動きを変えるマシンピラティス、解剖学に基づく効果抜群の米国科学的整体によって、根本的に体を作り変えることができます。 ...更新5月2日作成5月2日6お気に入り
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「いつでも、どこでも、だれといても、自由に動くカラダ、自由に動くココロ」をコンセプトにした、ヨガ・ピラティススタジオのアナナスです。 私たちのスタジオは、最大4名の小規模スタジオです。そのためインストラクターとの距離が...更新5月1日作成5月1日9お気に入り
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~ ホネナビ+ひもトレ+ヨガ ~ \ 只今体験無料実施中❣️ / 藤沢市で3つのコラボはこちらの教室だけです💛 小田急江ノ島線本鵠沼下車30秒 第一、三金曜日 第二、四水曜日 時間:10:00-11:30 参加...更新4月28日作成4月28日3お気に入り
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藤沢 橘市民の家で一緒にヨガをしませんか? ヨガサークルでメンタルケアする優しいヨガを一緒にしませんか? サークルメンバーを募集してます 曜日・時間はまだ未定です。 参加したい方はぜひご連絡ください ...更新4月20日作成4月20日お気に入り
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「いつでも、どこでも、だれといても、自由に動くカラダ、自由に動くココロ」をコンセプトにした、ヨガ・ピラティススタジオアナナスです。 参加人数を最大4名に絞った小規模スタジオのため、他のスタジオでピラティスを受けたけど、...更新4月18日作成4月18日15お気に入り
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「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。 ・体質改善したい ・疲れが残る・コリやすい ・思考パターンを変えたい ・ストレスをためてしまう ・ダイエット・だるさ・緊張 ・柔軟性・筋力をUP...更新4月24日作成3月14日2お気に入り
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海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄 今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心...更新3月8日作成3月8日お気に入り
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神奈川県藤沢市石川の自宅のプライベートスタジオにて、 ヨガレッスンを開催しています。 (長後駅・湘南台駅・六会日大前駅・善行駅エリア) 1回につき1組限定のプライベートレッスンです✨ 少人数制で安心してヨガを楽し...更新3月27日作成2月16日13お気に入り
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はじめまして、ならいごとHouseです☺ 6月17日(月) 10:15-12:15 ヒモトレWSを開催します! ご予約承っております! ↓ ヒモトレWS 【講師紹介】のりえ ヨガインストラ...更新4月21日作成1月12日2お気に入り
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はじめまして、ならいごとHouseです☺ 2月より「ホネナビ教室」がはじまりました! 生徒募集中です! ↓ ホネナビ 【講師紹介】のりえ ヨガインストラクター 骨ナビインストラクター 【ホネ...更新4月21日作成1月12日お気に入り
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はじめまして、ならいごとHouseです☺ 1月より「スッキリヨガ」がはじまりました! 生徒募集中です! ↓ こころとからだ お疲れ&もやもや スッキリヨガ 【講師紹介】HIDECO 動植物好きのヨ...更新4月21日作成1月11日1お気に入り
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はじめまして、ならいごとHouseです☺ 1月より「筋膜リリース&ヨガ 」がはじまりました! 生徒募集中です! ↓ 筋膜リリース&ヨガ 【講師紹介】NORI ヨガインストラクター RYT200終...更新4月21日作成1月11日1お気に入り
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湘南藤沢市 yoga mind . . 🌙夜ヨガ📍藤が岡 🗓️月1回・土曜日 ⏰18:00〜19:00 🧘♀️「寝る前のリラックスヨガ」 . . ❣️こんなかたに❣️ ☑︎リラックスしたい ☑︎冷え性改善したい ☑︎骨盤...更新12月2日作成11月18日1お気に入り
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寒暖差があり、体調管理が難しいと 感じる方におススメの体験会です。 イルチブレインヨガのトレーニングは、 難しいポーズがなく、体が硬い方も 老若男女問わずどなたにでもできる内容です。 なかでも、ブレイン体操...更新11月7日作成10月31日お気に入り
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オンラインで短時間美容健康ヨガレッスンを受けませんか? オンラインカルチャースクール【おんかる】は現在新規生徒募集中です。 【おんかる】は大使館で英会話、米軍基地の英会話、発音クリニック、英語でクッキング、講師派...更新10月31日作成10月31日2お気に入り
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レッスンでは初心者の方にあわせて 丁寧な説明を心がけ 1人1人と向き合いながら 進めていますので 少人数制のレッスンが中心です 気楽にご参加ください♩ 体と心の繋がりを感じて頂けて 心身どちらにもア...更新7月18日作成7月18日28お気に入り
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7/27(木) ①11:00~11:45 ②14:15~15:00 ━━━━━━━━━━━━━━ 【無料お試しクラス】 平日当スタジオクラス開催が初回ということで、 モニター期間として無料...更新7月10日作成7月5日お気に入り
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湘南で100名以上の会員数をもつママトレサークル「湘南フィットマミーズ」の代表を務める二児の母です♪ 鵠沼海岸の芝生広場や公民館にて活動しています。 子連れでもお一人でも気軽にご参加いただけます。 【ママ限定・初心...更新6月13日作成6月12日3お気に入り
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藤沢市藤が岡のコンフォール藤沢で開催中! 〜姿勢改善ピラティス〜 お子様連れOK! 体験レッスン500円!受付中! 隔週水曜日開催(月に2回) 60分レッスン:1回800円 9:45~10:45 ...更新6月6日作成6月6日29お気に入り
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6月のドッグヨーガスケジュール ①ビーチヨガ 日時:6/10㈯11㈰17㈯18㈰22㈭24㈯28㈬ AM7~8時 場所:鵠沼海岸 海の見える芝生(詳細はご予約時にお知らせします) 料金:2000円/1回 2匹...更新6月9日作成6月6日1お気に入り
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ヨガやピラティスのお教室を探してます! 場所は茅ヶ崎、辻堂、藤沢あたりで良いところあれば教えてください! またはヨガ、ピラティスのお教室に一緒についてきてくださる方募集します🙇♀️ どなたかよろしくお願いいたします。更新5月19日作成5月18日1お気に入り
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2020年よりヨガを練習しているメンバーです。 新規のメンバーも随時募集しています。 ☆少人数制☆予約制☆入会金なし☆回数券や期限などのしばりがなく、リーズナブルな都度払い☆どなたでもお気軽にご参加いただけます☆ ...更新6月8日作成5月6日10お気に入り
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5月13日(土) 藤沢にて 『セルフチネイザンと初夏の陰ヨガWS』を、開催します! 場所は、藤沢・まり乳腺クリニックに併設された Shanti Place藤沢。 院長のマリコさんは共にFlow Arts Yog...更新6月21日作成4月29日3お気に入り
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ヨーガはどなたにもできるものです。子どもからご高齢のかたまで誰のからだにもやさしいヨーガを目指しています。 現在は40代から70代のかた、みなさままごじぶんのペースで無理なくなさってます。 プラーナーヤーマ(呼吸法)、ア...更新3月12日作成4月4日7お気に入り
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女性にとって40代後半から50代は、デリケートなお年頃です。 ホルモンバランスが変わる時期は、心身に不調を感じやすくなります。 崩れやすいエネルギーバランスを、体操・呼吸・瞑想で整えて、更年期を楽しく過ごしましょ...更新7月14日作成2月16日1お気に入り
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ヨガをプライベートでじっくり学びたい人向けのハタヨガのパーソナルレッスンです。 出張で行います。 レンタルスペースなども可能です。 70分 7,000円 90分 9,000円 120分 12,000円 ...更新3月6日作成2月13日1お気に入り
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「脳腸トレーニングで お腹ぽかぽか・頭すっきり」 【トレーナーからの一言】 私は、25年もの長い間、腸トラブルで悩んできました。 トイレが心配で、電車や車での移動が怖くて、遠出ができませんでした。 そんな私でした...更新2月12日作成2月12日1お気に入り
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「脳腸トレーニングで お腹ぽかぽか・頭すっきり」 【トレーナーから一言】 私は、25年もの長い間、腸トラブルに悩んできました。 そんな私が、このトレーニングで、 私が25年の腸トラブルから解放されたトレーニン...更新2月12日作成2月12日1お気に入り
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「腸は第二の脳」と言われるぐらい、腸と脳には密接な関係があります。 腸内環境が悪いと不安やストレスを感じやすくなったり、また、それとは逆に、ストレスを感じると腸の働きが悪くなり、下痢をしたり便秘になったりします。 ...更新1月22日作成1月22日2お気に入り
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呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。 生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、下腹が上がったり下がったりしています。 実は人間は、赤ちゃんのときはお腹を使って深い呼吸をしているのです。 現代人によく見ら...更新1月12日作成1月12日お気に入り
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「丹田」をご存知ですか? 「丹田」は、お腹の真ん中にあるツボで、「エネルギーの畑」と呼ばれるぐらい体のチカラと関係しています。 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくこ...更新1月10日作成1月10日お気に入り
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お正月は、いかがでしたか? お正月は、ついつい飲み過ぎ、食べ過ぎて、気づいたら、「体が重い~」「お腹のお肉がポヨってる~」なんてことに、なりがちです(;^_^A 放置しておくと、そのままお肉や脂肪が蓄積していくの...更新1月6日作成1月6日お気に入り
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イルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングをお伝えしています。 腸が元気になると、私たち本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できます。 また、お茶瞑想に使う『カクレミノ茶』は、韓国では天然薬剤として朝鮮王朝時代から...更新12月18日作成12月18日1お気に入り
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師走になり、毎日、忙しいですね。 疲れを翌日へ持ち越していませんか? 疲れをそのまま放置していると、心身のコンディションは悪くなる一方です。 疲れを癒やすために大事なのは、自分自身の体をいたわる優しい気持ちです...更新12月8日作成12月8日2お気に入り
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こんにちは!こもれびです☺ ファンクショナルローラーピラティスとは… 理学療法士が考案したファンクショナルローラーピラティス®︎は、解剖学・運動 学の理にかなった、日本発のピラティスメソッドです。 フォー...更新11月25日作成11月25日お気に入り
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こんにちは!こもれびです☺ バランスロッカーとは… 👣特徴 左右別々に動くボードによって様々な足の位置でトレーニングが可能です。 👣ロッカーシステム 効率的な歩きの要であるRocker Systemを...更新11月25日作成11月25日お気に入り
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こんにちは!こもれびです☺ その日の皆さんのコンディションに合わせ、お好みのヨガをしていきます。 ご希望の方には、アジャスト付き!! どっちに伸ばすの?このポーズあってる?など、身体を正しく動かす方向性を、 ...更新11月25日作成11月25日お気に入り
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巷にあふれる健康情報に、「どれが正しいの?」と迷うことはありませんか? 自分にとって正しい情報、つまり自分の体質・気質・体格などに合った情報でなければ、効果がありませんよね。 では、どうしたら自分に合った情報を見...更新11月16日作成11月16日お気に入り
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めったにない!!超お得な耳より情報です(≧▽≦) イルチブレインヨガ藤沢スタジオの体験が、 通常 3000円 → 500円 で、出来ちゃいます! そして、今ならなんと、オーラ撮影もプレゼント🎁❣ ...更新10月28日作成10月28日お気に入り
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めったにない!!超お得な耳より情報です(≧▽≦) ●10/26(水)〜30(日)●期間限定で、 イルチブレインヨガ藤沢スタジオの体験が、 通常 3000円 → 500円 で、出来ちゃいます! そし...更新10月26日作成10月26日お気に入り
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寒くなってきましたね。 そろそろ冷え対策に、温活しましょう♪ 体の芯からポカポカ温めるポイントは、おへそにあります。 なぜ、おへそ、なのか? おへそは昔から神闕のツボと言われ、全身につながるツボが沢山集ま...更新10月13日作成10月13日お気に入り
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呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。 生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、下腹が上がったり下がったりしています。 実は人間は、赤ちゃんのときはお腹を使って深い呼吸をしているのです。 現代人によく見ら...更新12月8日作成10月12日1お気に入り
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「腸は第二の脳」と言われるぐらい、腸と脳には密接な関係があります。 腸内環境が悪いと不安やストレスを感じやすくなったり、また、それとは逆に、ストレスを感じると腸の働きが悪くなり、下痢をしたり便秘になったりします。 ...更新10月8日作成10月8日1お気に入り
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「私は、体だけ元気になればいいから」 という方に、時々出会いますが、 “体だけ”元気なら、それで十分でしょうか? 体と心は、密接に結びついています。 ストレスを感じた時に、お腹が痛くなったりしませんか? ...更新10月2日作成10月2日1お気に入り
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食欲の秋です。 美味しい誘惑が多い季節ですね~。 ダイエットをしている方は、 食べちゃダメ!と自分をセーブするかもしれませんが、 食べ物は、感謝しながら食べると、 キチンと栄養となり、さほど太らないそうです。 ...更新9月22日作成9月22日1お気に入り
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オーラとは、生きているものすべてにあるエネルギーのことです。 通常、肉眼では見えませんが、イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは「オーラQ]という機械を使うことで、色として見ることができます。 映し出される色によって特徴があ...更新9月19日作成9月18日1お気に入り
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「腸は第二の脳」と言われるぐらい、腸と脳には密接な関係があります。 腸内環境が悪いと不安やストレスを感じやすくなったり、 また、それとは逆に、ストレスを感じると腸の働きが悪くなり、下痢をしたり便秘になったりします。 ...更新9月9日作成9月9日1お気に入り
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猛暑の疲れ、溜まっていませんか? 体と心と脳をスッキリしませんか? 「なんだか重だるい」とお悩みなら、 まずはお腹を叩いてみましょう☆ 「お腹を叩く⁈」 とビックリする方が多いのですが、 お腹(腸)は...更新8月18日作成8月18日お気に入り
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ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、 世界最大のパワースポット、アメリカ「セドナ」で撮影されました。 体と心をヒーリングする古代東洋の知恵、 「水昇火降(すいしょうかこう)」を学び実践し、 人生を変化...更新8月11日作成8月11日お気に入り
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毎日暑いですね! 夏は、暑さのせいで、自律神経が乱れがちです。 よく笑いますか? よく寝ていますか? もしもNOなら、自律神経のバランスが乱れているかもしれません。 自律神経を整える健康情報を発信していま...更新7月30日作成7月30日お気に入り
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