神奈川県 藤沢市のヨガの教室・スクール情報
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藤沢市のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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今年こそ、自分を変えたい、高めたい。そして、癒やしたい、、 マッサージなどでの癒やしも良いけど 身体の内側からキレイになって、癒される(◍•ᴗ•◍)✧*。 プラスα、今の自分よりも高めて成長していける!! そんなヨガ...更新11月19日作成1月9日
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雪が降って冷えこむ今こそ!! 腸をほぐして身体の芯までぽっかぽかヨガ体験してみませんか? 体温調節に大きな影響があるのが、腸です。 腸は全身の血液の60〜70%が集まっていると言われます。 また、...更新11月27日作成1月6日
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12月チャクラ活性ヨガ 新感覚のヨガ体験会 丹田呼吸・気瞑想 2番チャクラ(下丹田)は体の健康。😄 4番チャクラ(中丹田)は心の充足。😍 6番チャクラ(上丹田)は精神力。😇 この3つのチャクラ...更新1月6日作成11月29日
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なんだか最近熟睡できない。 夜中に何度も目が覚める。 眠りが浅い。 長引くコロナ禍、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 睡眠をしっかりとるためには、 寝る前のカフェインを...更新1月18日作成11月4日
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朝晩と日中の気温差から、冷えを感じている方にオススメの体験会です♪ 厚着したり、カラダをあたためる食べ物などでのケアで限界を感じてはいませんか? ジムや温泉などで汗を流しても、時間がたつとすぐに冷えてしまう。そん...更新11月27日作成10月29日
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「簡単だからできる、簡単なのに変われる」 基本エクササイズは、10パターン 「ふり」・「ねじる」・「叩き」の簡単な動作に呼吸法を合わせて、無理なく気の流れを整えシェイプアップ 体をフリフリすることで硬くなってい...更新1月7日作成10月10日
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最近、瞑想に興味をもつ方が増えてきています。 日々色んな情報が行き交うなかで大切なのは、 自分が望む人生のために、自分自身の軸をしっかりともち、自分で人生の舵取りをすることです。 そのためには、自分自身とよく向...更新11月19日作成9月25日
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新感覚のヨガ体験会 ~丹田の呼吸~ 2番チャクラ(下丹田)は体の健康。😄 4番チャクラ(中丹田)は心の充足。😍 6番チャクラ(上丹田)は精神力。😇 この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳...更新11月29日作成9月20日
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季節の変わり目、体調をくずしやすい季節柄 いかがお過ごしでしょうか? 夏の間、冷房に慣れていた体は、急激な気温の変化にとても弱くなっています。 疲れやすい、疲れがとれない 体が冷える等 体の変化、感じていま...更新10月10日作成9月16日
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こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。 このたび、体質改善ができるトレーニングのモニターを募集致します。 体質改善と聞くと、長年に渡る体の悩みを改善するものというイメージはありませんか? 体と...更新9月20日作成9月14日
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コロナ禍、日々色々な情報に触れ、何が正しいのか戸惑う方が増えているように感じます。 あなたはいかがでしょうか? また、人間関係のストレスなど、気持ちの浮き沈みを感じる方も多いのではないでしょうか。 悩み事がある...更新9月25日作成9月12日
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日によって気温差が激しい日々がつづきますが 体調はいかがでしょうか? 夏の間、冷房に慣れていた体は、急激な気温の変化にとても弱くなっています。 疲れやすい、疲れがとれない 体が冷える等 体の変化、感じていま...更新11月6日作成9月10日
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コロナ禍、日々色々な情報に触れ、何が正しいのか戸惑う方が増えているように感じますが あなたはいかがでしょうか? また、人間関係のストレスなど、気持ちの浮き沈みを感じる方も多いのではないでしょうか。 悩み事がある...更新9月12日作成9月9日
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東洋医学に興味がある 自然治癒力高めたい 薬以外で体の調子を整えたい そんなあなたのための体験会です。 イルチブレインヨガでは、人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 ...更新9月16日作成9月5日
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9月になり、急に寒さを感じるようになりました。 夏の間、冷房に慣れていた体は、急激な気温の変化にとても弱くなっています。 疲れやすい、疲れがとれない 体が冷える等 体の変化、感じていませんか? 体温調節...更新9月10日作成9月3日
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こんにちは。イルチブレインヨガ藤沢スタジオです(^o^) イルチブレインヨガってどんなYoga? イルチブレインヨガでは、脳科学・東洋医学的考えからエクササイズを考案。身体と心への変化が期待できます。 いつ...更新9月3日作成9月3日
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藤沢で中級レベルのヨガを一緒に受けてくれる仲間を募集しています。 月曜、木曜、土曜の10:00-75分or90分のクラスに出れる方を大募集中です。 ヨガ歴1年以上、普段運動されている方向けのクラスです。 インストラクタ...更新8月18日作成7月21日
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PMS(月経前症候群)、妊活、ストレス、更年期など... 女性のお悩みは年齢とともに変化していきます。 そんな女性の心と身体に寄り添うヨガレッスンを『Womb House Shonan』にて提供いたします。 何だか...更新6月19日作成5月24日
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健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的なトレーニングに 脳活用の原理を融合しています。 本来の健康リズムが整った根本的な体質改善をサポートします。 ...更新9月3日作成4月2日
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健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的なトレーニングに 脳活用の原理を融合しています。 本来の健康リズムが整った根本的な体質改善をサポートします。 脳科学・...更新4月3日作成3月17日
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健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的なトレーニングに 脳活用の原理を融合しています。 本来の健康リズムが整った根本的な体質改善をサポートします。 脳科学・...更新3月17日作成2月12日
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ソーラーボディとは、自然治癒力アップ、健康で活力のある、明るく温かなエネルギーが溢れる体のことをいいます。 代謝が上がり、健康的な体を感じられます。肩こり改善、ダイエット、心にゆとりができます。 誰でもできる体操...更新2月3日作成1月21日
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呼吸瞑想リフレッシュヨガ体験会 師走も半ばをすぎ、何かと忙しい時期だからこそ、イルチブレインヨガの呼吸瞑想で脳をスッキリリフレッシュしませんか? 脳と腸のヨガ、イルチブレインヨガ独自のブレイン瞑想なら、腸脳相関の原理...更新1月2日作成12月16日
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✨12月のヨガのスケジュールです✨ 12月16日(水)12:00~13:00 参加費 1階のカフェで頂くランチ付き♥️2,200円 ヨガ後解散、ランチ無し♥️1,650円 場所 ...更新12月18日作成12月14日
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チャクラ活性化ヨガ体験会を開催しますヽ(^o^)丿 チャクラとは? 私たちの体の中には、生命活動を維持するためにエネルギーが流れています。その気エネルギーが集まる場所のことを言い、体の中にある7つのチャクラを中心...更新1月8日作成12月4日
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これまでになく、脳の柔軟さと、適応力が求められる時代。 変化に適応しながらも、自分を見失わないためには、自分自身とよく疎通することが必要です。 イルチブレインヨガのブレイン瞑想なら、初心者でも簡単に効果を感じられ...更新12月16日作成11月26日
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これまでになく、脳の柔軟さと、適応力が求められる時代。 変化に適応しながらも、自分を見失わないためには、自分自身とよく疎通することが必要です。 イルチブレインヨガのブレイン瞑想なら、初心者でも簡単に効果を感じられ...更新11月26日作成10月29日
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夜寝る前に1日の疲れをリフレッシュして、深い眠りについてみませんか? 寝ても疲れがとれない方、寝つきが悪い方、ストレスをためやすい方、体が硬い方にオススメです! 日時 10月21日~31日 火、水、木、金曜日 ...更新11月26日作成10月22日
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夜寝る前に1日の疲れをリフレッシュして、深い眠りについてみませんか? 寝ても疲れがとれない方、寝つきが悪い方にオススメです! 日時 10月13日~27日 火、水、木、金曜日 夜9時半~10時 オンラインzoo...更新10月22日作成10月9日
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~ ホネナビ+ひもトレ+ヨガ ~ 楽しい体操を身につけてみませんか? 日々の生活が楽になります。 いつまでも自分の力で動ける体でいるために!! 〇「ホネナビ」聞いたことありますか? 骨をタッピングしたり骨と...更新11月1日作成9月28日
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へそはお母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう場所。 役目は終わったと思われがちな「へそ」。 実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 へそをほぐすと、全身ぽかぽかスッキリ! ...更新10月24日作成9月14日
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脳の柔軟さと、適応力が求められる時代。 変化のなかで自分自身を見失わないためには、自分自身とよく疎通することが必要です。 もしかしたら、探している答えは全て、自分のなかにあるかもしれません。 こんな方にオス...更新10月24日作成9月13日
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ヨガサークル M.アシュラム 藤沢市明治公民館にて月3回 日時:水曜日 19:00〜20:30 講師:庄司哲枝 ⭐︎ヨガインストラクター ⭐︎ホネナビインストラクター お仕事帰りの方も 気分転換にヨガをしたい方も 初心者...更新3月28日作成8月7日
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コロナで自粛生活をされていて大勢のところにはチョット躊躇してしまいますよね。 そこで、当スタジオでは健康になりしかもちょっといつもと違う体験ができることを企画しました。 オーラ撮影・説明+脳と腸のヨガ体験 ...更新8月31日作成8月6日
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本格的な夏になりますが今年体の調子はいかがですか? 夏の暑さに弱いという方、内臓を強化して丈夫な体をつくりませんか? ダイエットは太っている人が体重を減らすイメージがありますが本来適正な体重に...更新8月31日作成8月1日
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~ ホネナビ+ひもトレ+ヨガ ~ 楽しい体操を身につけてみませんか? 日々の生活が楽になります。 「ホネナビ」聞いたことありますか? 骨をタッピングしたり骨と関節を意識して動かす体操です。気血水の流れが良くなりま...更新9月26日作成7月28日
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今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか? そんな方必見! イルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。 秘密は体の中...更新8月1日作成7月9日
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7月から ヨガクラス再開いたします♥️ 以前よりも更に 身体を緩めることへ アプローチするヨガになります。 ダイエットや鍛える前に まずは身体を緩めることが大切です。 そして、 丁寧に自分の身体と向き合...更新9月13日作成6月30日
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イルチブレインヨガ辻堂スタジオの 7月ワークショップのお知らせです。 『脳と腸のヨガ』~呼吸瞑想~ 「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。 イルチブレインヨガでは、東...更新8月1日作成6月29日
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座学とデモ・ペアワークの解剖生理学的ヨガ講座 【解剖生理学的にアーサナを紐解く】 【内容】 アーサナを深めたいけど、痛みがある・・ ヨガを続ける中で、怪我をしたことがある・・ からだが硬いのでヨガ...更新3月16日作成8月11日
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ヨガ初心者の方でも気軽ご参加いただけるパートナーヨガのクラスです。タイマッサージなどを取り入れ、ひとりで行うヨガよりもストレッチ効果やリラックス感が高まり、心身をリフレッシュできるヨガクラスです。 カップルや友人、親子...更新7月19日作成4月21日
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初めまして! 都内でヨガの活動を していましたが、 湘南は藤沢市に 引っ越してきましたので 新しく、 ヨガサロンをOpenいたします☆ 初心者さん!や 今年からはじめたい!! そんな...更新4月9日作成4月6日
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"動くヨガ"、 "静かなヨガ"、 "不調箇所(腰痛、股関節など)に合わせたヨガ" 少人数レッスンであなただけのオリジナルヨガメニュー提案!! 初めての方でも安心して始められます 現在、初回1コイン(500円)体験...更新4月14日作成5月31日
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ちょっとヨットビーチハウス江の島 海を眺める絶好のロケーションのスタジオで毎日クラス有ります! 1回コース ヨガ ¥1,900 別途ヨガマット代・保険料(任意) ビギナー5回コース ¥8,300 ...更新4月15日作成12月12日
藤沢市のヨガ(スポーツ)でお探しの投稿が見つからなかった方
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