【月額1,980円でヨガ動画見放題】初心者・体が硬い人も安心！自宅でできる10分ヨガ＆骨盤底筋トレーニング＆ストレッチ！「my yoga」（投稿ID : 1lcgnt）

神奈川県藤沢市のプライベートヨガスタジオ 「private yoga studio MIWA」代表のSAKIです。 ☑︎ 「ヨガスタジオに通う時間がない」 ☑︎ 「1人だとストレッチやヨガが長続きしない」 ☑︎ 「10年後、20年後も軽やかで元気な体でいたい」 そんな悩みを持つ方のために、 自宅でいつでも受講できる 月額制ヨガ動画サービス『my yoga』を作りました！ ／ 👇「my yoga」お申し込みはこちら （https://mosh.jp/services/315895） ＼ ＼　🌸 1回10分〜！こんな方におすすめ　🌸／ ✅ ヨガスタジオやジムに通う時間がなく、自宅でケアしたい ✅ 体が硬い・運動経験がほぼない（バリカタさん大歓迎！） ✅ つらい体の不調を和らげたい（肩こり・腰痛・反り腰・冷え・むくみなど） ✅ 低価格で無理なく長く続けられる習慣を作りたい ✅ スタジオレッスンで教わったことを、家でも復習・反復したい ✅ 忙しい毎日のスキマ時間に、自分の体を労りたい ☝️ 『my yoga』3つのこだわりポイント ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 1. 1回10〜15分のスキマ時間動画（毎月8〜10本更新！） 部位別・目的別の短い動画だから、忙しい日もサッとできます。 組み合わせれば本格的な50〜60分レッスンにも！ 2. 講師が自分で効果を実感した「厳選ポーズ」だけ 私自身が普段自宅で実践し、効果を実感している ポーズやストレッチを凝縮。 「短いけれど濃い」レッスンをお届けします。 3. 専門的なインナーケア＆骨盤調整も学べる 一般的なヨガだけでなく、 大人女性に人気の「骨盤底筋トレーニング」や「骨盤調整」など、 お悩みに応じた豊富なラインナップです。 ＼ 🎉 今なら入会後すぐにたっぷり楽しめます！ ／ 🎬 2026年8月時点で【60本以上】のヨガ・ストレッチ動画が見放題！ （部位別・目的別に分類されているので、その日の気分や体調に合わせて選べます） 🎬 見放題のレッスン動画の一例 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🟡 部位別のほぐしヨガ（首・肩甲骨・背骨・腰・股関節・脚） 🟡 背骨の疲れを一気にリセットするヨガ 🟡 股関節をゆるめるリンパデトックス 🟡 骨盤調整ヨガ／骨盤底筋トレーニング 🟡 太陽礼拝（レベル別）／パワーヨガ 🟡 ヨガポーズの丁寧な解説動画 など ※毎月どんどん新しい動画が追加・更新されます！ ／ 👇「my yoga」お申し込みはこちら （https://mosh.jp/services/315895） ＼ 💡 あなたに合わせて選べる「3つのプラン」 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ご自身のライフスタイルや「マンツーマン指導も受けたいか」に合わせて選べます。 【1】「my yoga」プラン 月額1,980円 🟡「my yoga」ヨガ動画が見放題 まずは自分のペースで動画を見ながら家ヨガ習慣をつけたい方に！ 【2】30分プライベートレッスン付きプラン 月額3,980円 🟡「my yoga」ヨガ動画が見放題 🟡月に1回、30分マンツーマンレッスンが受けられます （オンラインレッスンのみ） 👉 通常の30分レッスンは3,000円なので、 　　実質【＋980円】で動画が見放題になる一番人気のプランです！ 【3】60分プライベートレッスン付きプラン 月額6,980円 🟡「my yoga」ヨガ動画が見放題 🟡月に1回、60分プライベートレッスンが受けられます （オンラインor スタジオで選べます） 👉 通常の60分レッスンは6,000円なので、 　　こちらも実質【＋980円】で動画が見放題！ 　　※スタジオ受講の場合、2名様まで同料金でご参加いただけます。 　　 3名以上で参加の場合は、通常のレッスン料金から6000円を差し引いた金額を当日お支払いください ☝️ 参加方法・ご利用の流れ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 下記のリンク（MOSHページ）よりご希望のプランをお申し込みください。 ／ 👇「my yoga」お申し込みはこちら （https://mosh.jp/services/315895） ＼ ※MOSHの無料会員登録が必要です。 決済完了後、すぐにすべての動画をご視聴いただけます。 ※いつでも解約可能です（マイページよりご自身で簡単にお手続きいただけます）。 ※サブスクリプションのため、お申し込み日を起点に毎月自動更新となります。 🔷 インストラクター紹介 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ SAKI（30代・3児の母／神奈川県藤沢市在住） ♦️ private yoga studio MIWA オーナー ♦️ 全米ヨガアライアンス RYT200取得 ♦️ 骨盤底筋トレーニング指導者資格 ♦️ キッズヨガ インストラクター 「1日10分でも自分の体を労る時間を作ってほしい」という想いで動画を配信しています。 ヨガ初心者さんも大歓迎です！👍 一緒に10年後・20年後も動ける健康な体を作っていきましょう！ 🏠 HP：https://saki-yogayoga.shopinfo.jp 📱 Instagram：https://www.instagram.com/saki_yogayoga/