神奈川県 横浜市のヨガの教室・スクール情報
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横浜市のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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開催日時 2022年1月10日月祝日 10:00-11:15 開催地:横浜市技能文化会館 特別会議室 関内駅徒歩5分 横浜市営地下鉄ブルーライン伊勢佐木長者町徒歩3分 ヨガのポーズをしっかり確認して ...更新5月11日作成1月5日
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人生100歳時代、貯金より貯筋! 老後の資金を貯めておくことより自分が健康でいることが大事。 先の不安よりいまここが大切。 からだを動かすこと、食べること、いろんな方面からお手伝いできます! ゆる〜くやっています^ ...更新7月28日作成12月31日
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2022年1月10日(月㊗) 太陽礼拝108回開催!! 太陽礼拝は冬至から始まる12ヶ月を表すポーズです。同じポーズでも陰の意味と陽の意味があり、その両方を繰り返していくことで作物が実るように、内なるエネルギーがわき出てき...更新12月31日作成12月30日
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ストレッチ&倒立のグループレッスンを毎週日曜日に開催いたします。 ストレッチも倒立も初めての方から中級者まで、分かりやすくご指導致します。 ウォームアップと開脚などのストレッチから始めて、個人のレベルに合わせて逆...更新12月27日作成12月24日
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いつでもどこでも情報が届くのは、便利な反面、集中して何かを行いたい時やじっくり物事を考えたり、創造力を使って何かを行いたい時などには、邪魔になりがちです。 便利な生活を手放すことはなかなか出来ませんが、 例えば1日の...更新3月19日作成12月22日
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脳と腸スッキリYoga体験会のご案内^^ 脳科学と東洋医学を融合したトレーニングで、少し疲れたカラダと心のお掃除と充電をして、新しい1年を迎えてみませんか? 体と心のお掃除として、ポイントは腸です。 腸は全身の...更新3月16日作成12月21日
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師走も半ばを迎えました。忘年会、クリスマスと集まりが続き、胃腸の疲れやお腹周りが気になる方に朗報です!! \(^o^)/ カラダに溜まったもの、一旦リセットするためのデトックスヨガ、試してみませんか? ポイ...更新3月19日作成12月20日
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ストレッチ&倒立のグループレッスンを12月19日日曜日午後3時に開催いたします。 ストレッチも倒立も初めての方から中級者まで、分かりやすくご指導致します。 ウォームアップと開脚などのストレッチから始めて、個人のレ...更新12月24日作成12月16日
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毎週日曜日の午後3時から4時半の90分、コントーションストレッチのレッスンを開催致します。 コントーションとは? モンゴル発祥の妙技。開脚、後屈などいろいろなストレッチポジションに負荷を与えて可動域を少しずつ広げて行...更新12月9日作成12月7日
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毎週日曜日の午後3時から4時までアジャストストレッチのレッスンを開催致します。 アジャストストレッチとは? 開脚、前屈、後屈などいろいろなストレッチとポジションに負荷を与えて可動域を少しずつ広げて行きます。ダンサーの...更新12月7日作成12月7日
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ストレッチ&倒立のグループレッスンを明日12月5日(日)に開催いたします。 ストレッチも倒立も初めての方から中級者まで、分かりやすくご指導致します。 ウォームアップと開脚などのストレッチから始めて、個人のレベルに...更新12月5日作成12月4日
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クリスマス瞑想体験会 瞑想を深めたい方、もしくは今年のクリスマスはおひとりでゆっくり贅沢に過ごそうとお考えの方に。 音楽に合わせながら、楽しくカラダを動かしてほぐし、自分の中に眠る本来の自然のリズムを取り...更新1月23日作成12月3日
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受付終了しております リラックス&デトックスヨガ教室 「ガーデン」 「肩こりや腰痛、目の疲れ、骨盤のゆがみ、だるい」など生活の中でお悩みありませんか。ヨガを実践することにより、心地よい身体、ストレス軽減や集中力の強化...更新4月24日作成11月14日
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11月半ばとなり、冷えが気になる季節になりました。 体温調節に大きな影響があるのが、腸です。 腸は全身の血液の60〜70%が集まっていると言われます。 また、自律神経系やリンパ節など、体内で重要な部...更新3月22日作成11月13日
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健康の始まりは脳と腸からです。 イルチブレインヨガでは、脳科学・東洋医学的考えからエクササイズを考案。身体と心への変化が期待できます。 いつも頑張っているご自身のために、体の声、心の声に耳を傾ける時間をとって...更新11月24日作成11月13日
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※このイベントは有料です※ ヨガの最終目的は「穏やかな気持ちで心が満たされること。」 ヨガはポーズを取るのも大切ですが、自分と向き合う時間も大切です。普段自分と向き合う意識はしていますか?長いコロナ過生活になり、...更新11月18日作成10月30日
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朝晩と日中の気温差から、冷えを感じている方にオススメの体験会です♪ 厚着したり、カラダをあたためる食べ物などでのケアで限界を感じてはいませんか? ジムや温泉などで汗を流しても、時間がたつとすぐに冷えてしまう。そん...更新4月30日作成10月28日
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人の意見に振り回されやすい 人間関係でストレスをためやすい 人間関係がいつも表面的。。。 そんなお悩みをもつ方にオススメしたいヨガがあります。 周りの環境に振り回されない、自分軸をもつためのポイントは丹田...更新11月2日作成10月23日
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残すところ、あと1回! 気になっている方、ご連絡お待ちしています😊 ヨガの呼吸でリラックスandリフレッシュ! ゆったりと呼吸をしながら、体を気持ちよく動かし緩めていくことで、心と体をリラックス! 少しずつ体をほぐし...更新12月2日作成10月17日
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オーラ撮影体験会 あなたは普段、自分の身体と親しくなれていますか?(*˘︶˘*).。*♡ 体調不良と言われるものの多くは、体のどこかでエネルギーの流れが滞り、本来持っている自然治癒力が発揮できないときに起...更新10月28日作成10月17日
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なんだか最近疲れる、、、 マッサージなどでの癒やしも良いけど 身体の内側からキレイになって、癒される(◍•ᴗ•◍)✧*。 プラスα、今の自分よりも高めて成長していける!! そんなヨガはいかがでしょうか? カラダ...更新11月24日作成10月11日
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チャクラヨガ&瞑想体験会 ~7つのチャクラを整える~ 人間には7つの宝石、チャクラがあります。 それぞれのチャクラが体との深い関係を 持っています。 深いその繋がりを体験会で紐解いてみては いかがでしょうか?...更新11月24日作成10月10日
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チャクラヒーリングヨガ体験会★ 日々慌ただしく過ごしている方へ〜 慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。 その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくな...更新10月29日作成10月9日
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最近、瞑想に興味をもつ方が増えてきています。 日々色んな情報が行き交うなかで大切なのは、 自分が望む人生のために、自分自身の軸をしっかりともち、自分で人生の舵取りをすることです。 そのためには、自分自身とよく向...更新11月24日作成10月5日
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※このイベントは有料です※ ヨガの最終目的は「穏やかな気持ちで心が満たされること。」 ヨガはポーズを取るのも大切ですが、自分と向き合う時間も大切です。普段自分と向き合う意識はしていますか?長いコロナ過生活になり、...更新10月17日作成10月3日
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第2土 10/9・11/13・12/11(土)13:30 ~ 14:30 心身の痛みを取り除き、問題を問題として受け取らない方法がヨガに在ります。3回シリーズでじっくりと学びませんか。 第1回『ヨガと...更新6月1日作成9月19日
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※あと2回あります 途中からの参加もどうぞ!次回はアロマクラフトですヨ(^-^)(料金日割) 第4土 10/23・11/27・12/25(土)13:30 ~ 14:30 姿勢や内臓、身体について学び、毎...更新6月1日作成9月19日
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東洋医学に興味がある 自然治癒力高めたい 薬以外で体の調子を整えたい そんなあなたのための体験会です。 イルチブレインヨガでは、人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 ...更新11月24日作成9月4日
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最近よく聞く腸の健康の大切さ。 腸に良い食事を心がけたり、You Tubeや雑誌などに出ているエクササイズを取り入れてみているけど、いまいち実感がない。。 また、気になるけど 食事は食べたいもの食べたいし、運動する...更新10月13日作成8月30日
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東洋医学に興味がある 自然治癒力高めたい 薬以外で体の調子を整えたい そんなあなたのための体験会です。 イルチブレインヨガでは、人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 ...更新9月4日作成8月26日
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最近よく聞く「腸活」。 腸に良い食事を心がけたり、You Tubeや雑誌などに出ているエクササイズを取り入れてみているけど、いまいち実感がない。。 また、気になるけど 食事は食べたいもの食べたいし、運動するのは苦手...更新8月28日作成8月23日
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ヨガインストラクターのききと申します🌱 🧘♀️オンラインマタニティヨガ🧘♀️ マタニティヨガクラスのモニターを募集します🙌 限定10名!! 妊娠という時期において、ヨガでのサポートが大きな力になります☺️ ...更新3月4日作成8月7日
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ラサリラヨガは夫婦である智江とポールが立ち上げたヨガシャラ(道場)です。 私たちはアイアンガーヨガを中心に学んでいますが、そこにこだわり過ぎず、私たちの修行の過程で出会った素晴らしいアイデアや知恵を皆様に共有する場を提...更新3月8日作成8月7日
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こんにちは! 朝の時間にヨガを行うと1日の脂肪燃焼が持続し、また前向きな気持ちで1日を過ごせます♪ 体を満遍なく動かして、骨盤の調整や体の凝りをほぐし、体幹も使い体を整えリフレッシュしましょう。 お子様連れも可能のクラスで...更新8月14日作成8月6日
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こんにちは! 暑くなり体や心が疲れやすい時期になりました。 たっぷりと呼吸を入れ、体をまんべんなく動かし、血流を良くし気持ちも前向きにしましょう。 ヨガ初心者の方も大歓迎です。 肩凝り、骨盤の調整、全身を整えていきます。 ...更新8月5日作成8月1日
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私…暑さに負けてない? と思ったあなたに! 暑くても体や心がぶれない私になりませんか? 老若男女だれでもできる、呼吸・瞑想・気功の東洋医学ヨガトレーニング! こんな方におすすめ ●毎年夏バテをし...更新7月25日作成7月25日
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こんにちは! 夏本番になってきました。 ヨガで体を動かし、体の引き締め&リフレッシュしませんか? 全身まんべんなく動かす事で血液の巡りを良くし、最後はリラックス。呼吸をたっぷり入れてリフレッシュしましょう♪ ※お...更新7月30日作成7月19日
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呼吸瞑想気功ヨガ体験会 こんにちは! イルチブレインヨガ横浜スタジオです♪ 最近、深い呼吸されていますか? 深い呼吸は身体の基本であり、 また心の健康をも左右します。 不眠、疲れや...更新8月10日作成7月14日
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こんにちは♪ 子連れヨガ(未就園児まで)を立場地区センターで行う予定です☆ 雨や暑さで外遊びもなかなか出来ない時期になってきました。 おもちゃが用意されたお部屋で、子供を遊ばせつつ、ママはヨガでリフレッシュしません...更新7月19日作成6月30日
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こんにちは!イルチブレインヨガ横浜スタジオです(^-^)/ 自粛生活でストレスを感じている方、運動不足の方、脳と腸がスッキリする新感覚ヨガを試してみませんか? 腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸...更新8月15日作成6月25日
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こんにちは!イルチブレインヨガ横浜スタジオです(^-^)/ 自然治癒力活性化のためには、腸内環境の改善が必要です。 イルチブレインヨガ独自の、腸を活性化するブレイン体操や、呼吸瞑想で本来の健康を取り戻してみませんか?...更新8月15日作成6月15日
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イルチブレインヨガ横浜スタジオです! 体も心もスッキリしたいあなたに 呼吸瞑想リフレッシュヨガ体験会やってます😄 自粛生活で運動不足が気になる方、常にマスクをつけた生活に息苦しさを感じている方、深~い呼吸で脳と腸の...更新8月10日作成6月8日
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投稿読んでくださりありがとうございます。 毎月第一と第三日曜日の14時~16時 関内駅近くのスタジオでヨガを開催しています。 新米インストラクターの私とベテランインストラクターのコラボヨガです。 今まで友人集め...更新6月12日作成6月4日
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1月21日更新:次回のヨガは2月10日(木)です! JR横浜線大口駅東口から徒歩3分、 神の木地区センターhttp://kana-sisetu.jp/kam-top.htmlで、 月4回〜6回ヨガクラスをしている、...更新12月1日作成5月10日
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健康のバロメーターは腸です^^ 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的なトレーニングに 脳活用の原理を融合しています。 腸脳相関の原理に基づいて、腸内環境を活性化させるエクササイズなどを通し、...更新5月16日作成5月6日
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健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的なトレーニングに 脳活用の原理を融合しています。 本来の健康リズムが整った根本的な体質改善をサポートします。 ...更新5月6日作成4月24日
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オーラ撮影&へそヒーリング体験会 ◯オーラ撮影とは? 芸能人はオーラがある等とよく言いますが オーラとは、生きているものすべてにある生態エネルギーなので、誰にでも存在しています。 オーラ撮影は機械で人間に流れ...更新8月10日作成4月24日
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ヨガは呼吸、食事、動作、考え方など生活全般にアプローチする総合的な健康法です。 ゆったりとした動きに合わせ身体を解し、呼吸を深め心を穏やかな状態に導きます。 ご自分のペースに合わせてじっくり学べ、初心者から経...更新4月30日作成3月27日
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場所:カルチャー日吉 講師:コウタニ エミ . . . . . . . . . . 【はじめての男ヨガ】 新規クラスが開講しました☆ . . . . . . . . . . コロナ禍だからこそ ...更新3月16日作成2月16日
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/ 2021年何か新しく始めたい。 在宅も始まっておうち時間もたっぷりあるし! でも頭や体はなんとなくだるい、 現状を変えたいけど一人じゃ早起き3日も続かないよ。 \ そんなあなたにピッタリ! ヨガと瞑想、...更新3月15日作成2月1日
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